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雨の日は? この春から、中学になる女子です。
テニス部に入ろうと思っています。
先輩やテニス経験がある人から、
雨の日の練習が、地獄と、聞いています。
どのような練習をしているのでしょうか?
テニス部経験がある人、教えて
下さい。
あかさたなさん(山口・12さい)からの相談
とうこう日:2017年7月21日みんなの答え:6件

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  • あと 空気イス1分やります! メアリンさん(兵庫・13さい)からの答え
    とうこう日:2017年7月23日
  • 私の学校は... 雨の日は、
    ・腕立て伏せ 20回
    ・背筋 20回
    ・腹筋20回
    ↑を1セットでそれを5セット
    ・「ワニ」と呼ばれるもの2往復
    ・スクワット10回(一般的なスクワットとはちがう)
    ・素振り200回
    あとはその日によって違いますね。外もしんどいですが、先輩方が面白いので、楽しく出来ます!是非テニス部に入って下さい!
    メアリンさん(兵庫・13さい)からの答え
    とうこう日:2017年7月23日
  • 答えます! 雨の日はテニスないよー
    ※私は卓球部ですが(  ̄▽ ̄)
    紗綾花さん(兵庫・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年7月22日
  • 答えます! 雨の日はテニスないよー
    ※私は卓球部ですが(  ̄▽ ̄)
    紗綾花さん(兵庫・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年7月22日
  • テニス部です! 中1の咲希山です☆
    前回雨が降った日には、
    ・筋トレ(腕立て10回、腹筋15回、背筋15回、体幹30秒を3セット)
    ・雑巾がけ(廊下2往復)
    ・空気イス(5分を2セット)
    ・階段ダッシュ(1階から3階を20往復)
    をやりました! 空気イスは、ジャンパー膝・シンスプリント・足首捻挫という最悪なコンディションのわたしにとって地獄ですww でも、それを抜きにしても辛いです。
    反復横跳びや前後左右に跳ぶのもやったことがあります。
    テニス部、とても楽しいですよ! ぜひ入ってください!
    咲希山さん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年7月22日
  • そんなに辛くはないよ! 筋トレしますよ! テニス部所属女子さん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2017年7月22日
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