たすけて：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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喘息持ちのララランドです。 貧血についてはまともな回答できないので、喘息について。
喘息はまず予防！
薬で予防したり、肺活量？測定で発作を予知したり。
私は病院を変えてからとても良くなりました(*^▽^*)
でも、運動すると発作出る。
らいおちゃんは重症なのかな？
きっと発作出たらヤバいレベルなんだろけど、がんばって！
クラスの人には協力を求めたほうがいざというときに役立つよ！
私も目指せ発作ゼロをがんばる！ ララランド♪さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年8月28日
ママから聞きました！ ひじきとかレバーとか。
レバーはクセあるからひじきの方が食べやすいと思います。
短文すみません！ まかろん♪（いちご味）さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2017年8月24日
鉄分だよ鉄分！ 中1です。
私も貧血に悩まされてます。立つと、目眩しますね。
でも、貧血には鉄分です。
鉄分を取り入れると、１日持ちます。
主に鉄分を含んでるものは、
・プルーン
・ほうれん草
・ひじき
です。ひじきは、鉄の釜で煮ているので鉄分があります。
他にも、鉄分ヨーグルトがあります。
鉄分を含んでいるものは、ごくたまに口に合わない時があります。
鉄分は、出産時に多く摂ると、良いですよ！ グレンさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2017年8月24日
それなら！ ひじきは貧血にいいっていうよね。
&さん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2017年8月24日
えっとね ほうれん草かな
あと、小松菜!
以上美鈴でした 美鈴さん（長崎・11さい）からの答え
とうこう日：2017年8月23日
調べてみました！ まず良い食べ物は大根、ジャガイモ、アーモンドなどの、ビタミンC、Ｅが多く含まれる食べ物です。
あまり食べてはいけない食べ物は、キウイ、メロンなどのフルーツと、果汁100パーセントのジュース、唐辛子類です。あまりフルーツは食べないようにした方が良いです。
もっと詳しく知りたかったら
「喘息良くなる食べ物」と検索してみてください。 パンさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2017年8月23日
同じく あんま部活行けなくてホントにやだったから親に行って病院行ったらちょっと治った。体力無くて車椅子じゃないと移動できなかったけどリハビリで自力で結構歩けるようになった。小学校の時の話だけどね。食べ物は肉を食べるように言われた。あとはめっちゃ毎日白米食べた。喘息の子もいたけどその子は魚を食べように言われてた。なんの魚かは覚えてない。以上。 優馬さん（福島・15さい）からの答え
とうこう日：2017年8月23日

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