どうしたら良い？？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

5件中 1 ～ 5件を表示

私もです。 私はテニス部2年です。
駅伝強制参加で、平日は毎朝6キロ(トラック30周)、土日は10キロ＋インターバルします。
もう地獄です…こんなに走らされて、私はテニス部だ！テニスをするんだ！なんて思ってます笑

私も人一倍遅いです。17人いて10番目くらいです。短距離型なので短距離では2番目です！
なので短距離のインターバルのダッシュでみんなを抜かします。

それから毎日の駅伝に耐えられるよう、一人で走り込みを始めました。
早く走れる方法を模索するのではなく、早く走れるように自分で努力しましょう。 はくあさん（千葉・14さい）からの答え
とうこう日：2017年9月22日
走り込む 陸部の長距離です。やっぱり、走り込むしかないですよ！何度も何度も、休みの日に走ってみてください かのんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年9月20日
体力作り！ 元テニス部です。
私も入部当初は周りよりも足が遅く、体力も無くて走るのに時間がかかっていました。
初めは悔しいかもしれませんが、ちゃんとやっていくうちに体力もついて周りと同じペースで走れるようになると思いますよ！
部活以外の時間は走って無理をして体力をつけようとしないほうが良いですよ、膝を壊してしまったら元も子もないです。
部活頑張って下さい！ サーモンさん（静岡・15さい）からの答え
とうこう日：2017年9月20日
頑張ってね～ 何回も繰り返すといいと思いますよ!!
私も沢山走って、小学校のころの話になってしまいますが
駅伝の練習に毎日参加していて沢山走ったら
1分弱タイムが縮みました笑
頑張って下さい!!少しずつ縮んでいくと思います!!
応援してます!! ゆいなさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年9月20日
こんなのはどう？ 朝起きて、着替えてすぐ外で走るのは？
私は年に１回マラソン大会があって、その大会が近くなると毎日、家の周りを朝早く1km走ってるんですよ。けっこうキツイですが、毎日走り込むのが一番いいです^^*。
お役に立てると幸いです(^^♪
年下なのにすみません。。。 斉明さん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2017年9月19日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

5件中 1 ～ 5件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「どうしたら良い？？」