教えてください…
私は陸上部に所属しています。もうすぐ大会があるのですが、成長痛になってしまいました…なので皆さん教えてください!!!成長痛の痛みの和らげ方、治す方法なんでもいいので教えてください!!!たくさんのご回答お待ちしております!
さくらんぼさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2017年9月20日みんなの答え:2件
とうこう日:2017年9月20日みんなの答え:2件
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わかります 成長痛と常に被ってます。去年からなってるからです。しばらくなおりそうにない……。ストレッチをして、アイシングするといいと思う。ちなみに私も陸部です。 かのんさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2017年9月21日 -
それ、めっちゃわかる! 成長痛、、、
痛いよねー。
私もよく大会とかぶります汗
でも正直、成長痛は治す方法が無いと思います。
私は揉んでマッサージしたり、たまーに冷やしたりしてます(冷やすのは効果無しですが…)
成長痛は自分の体が成長している証だから、「いま成長してるー!」とポジティブに考えればいいと思う!!
質問の内容に回答としてふさわしく無いかもだけど‥
参考にしてくれたら嬉しいです!!
陸上ガンバ!!!!
りんごりらさん(宮城・12さい)からの答え
とうこう日:2017年9月21日
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