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対人恐怖症 私は断る事が出来ません 遊びに誘うのも出来ません
断わられるのが怖いんですあと人の前に立つのも
私がこれを言ったらどう思うかな?とか
色々な事を考えてしまって 年始の自己紹介は
恐怖でしかありません 授業で当てられるのも、、、
調べてみたら私は 対人恐怖症 でした
治すには精神科へ行ったりカウンセラーと話す
事が大事らしいです 結局別室登校になりました
同じような症状?の方いませんか?
カテゴリ違ったらすみません
見てくれてありがとうございました(^^)
ルルちゃん(石川・13さい)からの相談
とうこう日:2017年11月14日みんなの答え:3件

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みんなの答え

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  • 体人恐怖症に負けないで!! 私は対人恐怖症ではないですが、私も昔は人を誘ったりは、あまり出来ない方でした。でも、今は人を誘ったり出来るようになりました!なので、私が初めて人を誘った時どうしたか書きますね!
    私は、声をかけられたときがチャンスだ!と思っていました!自分から声をかけることが出来ないなら、声をかけられたときはチャンスです!声をかけられたら、少しだけ、小さい声でもいいです!少しだけ応答してみてください!それを続けていると、だんだん、人を誘ってみようかな...とか思ったり、本当に誘えたり出来ると思います!下手したら友達になりますよ!私はこれで今に至っています!これは個人でやって出来たことですが、参考にしていただければ幸いです!体人恐怖症に負けないで!
    まりも好きちゃん(北海道・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年11月14日
  • その気持ち分かります。 私もあります。
    先生に相談したリ
    すると、
    仲間ができた!
    みたいに思うので
    先生や親に相談してみれば
    私の場合
    先生や親に何回か
    相談
    今はもう楽しい一日です!
    らみちゃん(宮城・10さい)からの答え
    とうこう日:2017年11月14日
  • 私も 私は不登校で対人恐怖症だよ。
    今は対人恐怖症は大分治ったけどね。
    病院に相談行く事はおすすめする。
    静かに優しく話を聞いてくれるし、こっちに合わせてくれるから。
    相手はプロだからね。
    私は、塾と英会話に通うようになってから治りだしたよ。(個別指導)
    人と話す機会が増えたおかげでだいぶ治った。
    とりあえず、カウンセラーとか病院とか行ってみるといいよ。
    うきまるちゃん(大阪・14さい)からの答え
    とうこう日:2017年11月14日
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