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さぼり癖を直したい 勉強をしていると、突然ゲームをしたり本を読みたいという衝動に煽られて、ゲーム機や本に手が出てしまいます。

やらないとダメとわかりながら集中することができません。

色々努力はしたのですが、どうすればいいのか分からなくなりました。

最近は、ゲーム機を鍵がある引き出しの中に入れて鍵を閉めて家族に預けています。

もっと良い方法を知っていれば教えてください!
さくらもちちゃん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2018年1月11日みんなの答え:1件

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  • 参考になるといいな! 私は時間を決めてます!だいたい50分勉強10分休憩のサイクルだけど、やる気がでないときは30分勉強30分休憩にしたりもします。

    弟は見たい本の上に勉強する教材を置いて勉強が終わったら本を読むようにしてます。

    参考になるとウレシいです!
    のんのんちゃん(宮城・12さい)からの答え
    とうこう日:2018年1月13日
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