[至急]体が柔らかい人バレエやってる人!
こんにちは!
いきなり本題入ります(泣)
私は習い事(ダンス)で、振り付けの中にスピリッツ(スピリット)が入ったんです。私は体がかたくてできません…。できてる人見て、いつもすごいなって思います。小さい頃からかたいです。スピリッツって前後開脚のことなんですけど、普通の前の足開くやつも、ベターっていきません。(それは別にいいんですけど)
本番が4月のはじめで、2月の最後くらいまでにはぜったいできなきゃやばそうです…。
できる人教えてください!!もうできる人が不思議です(涙) ライラさん(神奈川・12さい)からの相談
とうこう日:2018年1月12日みんなの答え:6件
いきなり本題入ります(泣)
私は習い事(ダンス)で、振り付けの中にスピリッツ(スピリット)が入ったんです。私は体がかたくてできません…。できてる人見て、いつもすごいなって思います。小さい頃からかたいです。スピリッツって前後開脚のことなんですけど、普通の前の足開くやつも、ベターっていきません。(それは別にいいんですけど)
本番が4月のはじめで、2月の最後くらいまでにはぜったいできなきゃやばそうです…。
できる人教えてください!!もうできる人が不思議です(涙) ライラさん(神奈川・12さい)からの相談
とうこう日:2018年1月12日みんなの答え:6件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
6件中 1 〜 6件を表示
-
チアダンスですが… こんにちは!
チアダンスにもスプリッツという名前が違うだけかもしれない同じような物(?)だったので答えます!
<練習方法>
・お風呂上がりにやる!
・つかなくてもいいから自分の限界のところでキープ!(`・ω・´)ゝファイト
・TV(テレビ)を見ながらとか「〜しながら」でやる!
・暇な時やる!
そんな感じでどうでしょうか?
積み重ねれば絶対絶対絶対出来るようになりますから頑張って下さい=・ω・=
力になれたら幸いです☆
途中タメ口&上から目線&長文ですみません… ほうじちゃらて。さん(千葉・11さい)からの答え
とうこう日:2018年2月2日 -
毎日ストレッチ! 私は、毎日10秒ストレッチしてます。
特に、お風呂あがりにやると、柔らかくなります! ぴっぴさん(神奈川・10さい)からの答え
とうこう日:2018年1月14日 -
柔らかくなる方法 私は体育の時間ジャックナイフストレッチってやつをしてます。
すごく効果あるので今すぐ調べてね!
みーさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2018年1月13日 -
そんなときは どうも!こんにちは!5歳からバレエやってます!スピリッツは、だんだんできるようになるものだから、朝起きてからと夜寝る前にストレッチして、バーに足をのせたり柔軟したら徐々にできると思うよ!今はまだ、手で支えていてもいいから、支えてゆっくり10秒前に体を倒してゆっくり10秒って毎日やるとできると思うよ!頑張ってね!
タメ口ごめんなさい! ハニワLOVEさん(東京・13さい)からの答え
とうこう日:2018年1月13日 -
ひたすらストレッチ 3歳からバレエをしている者です。私はお風呂上がりのストレッチを毎日するよ。2月の終わりだったら、毎日お風呂あがりにストレッチをしたらなんとかいけると思う!少しずつ効果がでてくるものだから、続けていくことが大切。
タメ口でごめんなさい。がんばれー! skarf☆さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2018年1月13日 -
新体操の選手です! 新体操なのであんまり参考にならないかも知れませんが一応言います!
一応ですが8年間新体操をやっていて今は選手なので柔らかい方です。
新体操クラブを習う3歳の最初くらいからもう結構柔らかい方だったのですが毎日お風呂上がりの柔軟は今でもずっとかかせない存在です。
それでもっと柔らかくなったので効果的です!私は10分くらいですが…
二月には技ができるよう頑張ってください! ラテさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2018年1月13日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
6件中 1 〜 6件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 回答には相談に対する回答内容を投稿してください。過度に自己紹介等が書かれている場合は、スタッフにて削除・非公開対応を行わせていただきます。
- ニックネームを頻繁に変更して、「元○○」というような説明を記載することはやめてください。
- 1部のユーザーになりすましの投稿が行われています。なりすましの投稿はやめてください。
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- みんなはどんな沼にハマってる??03月19日
-
- 小学生のスマホってどう思う?04月24日
-
- 将来の夢を話せる友達が欲しい04月25日
-
- 友達とどう関わればいいんだろう…04月25日
-
- 親といるのがつらい04月24日
-
- どうすればいい??04月25日
-
- 家族とお風呂の時04月25日
-
- 自分の声が大きい、、、04月25日
-
- 部長になるには04月24日
-
- みんなと趣味が違う04月25日
-
- 推しグッズ、どうしてる??04月24日
-
- ラインで話したい04月24日
-
- メイクのことで、、04月24日
-
- なんかやる気が出ないぃぃ…04月25日
-
- おすすめのタッチペン教えてください。04月24日
-
- 菊川さんがくれた私02月19日
-
- 遠足について04月24日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
・>>地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。