理由のないイライラ
カテゴリ間違ってたらごめんなさい。
最近なんにも原因がないのに夜になるとイライラや悲しみが心にこみ上げてきます。
時には涙が出て来たり、喉が締め付けられた感じもします。
ただただぼーっと生きているだけなのに夜になったら必ずと言ってもいいほどイライラします。
誰か共感できる人いませんか…? ゆったりさん(兵庫・13さい)からの相談
とうこう日:2018年2月20日みんなの答え:8件
最近なんにも原因がないのに夜になるとイライラや悲しみが心にこみ上げてきます。
時には涙が出て来たり、喉が締め付けられた感じもします。
ただただぼーっと生きているだけなのに夜になったら必ずと言ってもいいほどイライラします。
誰か共感できる人いませんか…? ゆったりさん(兵庫・13さい)からの相談
とうこう日:2018年2月20日みんなの答え:8件
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私もそれで悩んでます 同じ悩みを持った人が私だけじゃなくてちょっと安心しました。
特に理由があればいいのですが、理由のない急にくるイライラが結構厄介です。私の場合は暴れたいようなのどが渇いたような吐きたいような色々な気持ちが襲ってきます。ストレスでも溜まってるのですかね?
曲を聴いて落ち着いたら寝れば翌日には治ってることが多いのでおすすめします。 シマリスさん(長野・15さい)からの答え
とうこう日:2018年3月3日 -
そういえば 先生に言われたんですが、6秒間深呼吸すると落ち着くって言われました!後は音楽を聴いたりします! れおレオニィさん(埼玉・12さい)からの答え
とうこう日:2018年2月22日 -
私も ふわりんです。
私も同じです!
私はそういうときには、布団に突っ込んだり自分の部屋で暴れたり笑紙をぐちゃぐちゃにしています。
参考になったら嬉しいです。 ふわりんさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2018年2月21日 -
しあわせになれること 私は、寝る前に動画サイトのゲーム実況をみています!
好きなYouTuberを見ていると、声を聞いているだけでも幸せになって、落ち着くことができるんですよ!!
気持ち悪いですかね??笑
少しでも役に立てたら嬉しいです!
頑張ってください(*^^*) ぽてとへっどさん(東京・13さい)からの答え
とうこう日:2018年2月21日 -
分かるわー!! 共感出来ます!
私もずっとイライラしてるし、なんか寂しいし、クラスメイトの顔見るだけでイライラするから!特に夜はイライラする。
何でなんだろうね...。 みおさん(京都・14さい)からの答え
とうこう日:2018年2月21日 -
私も。 最近、部活のせいかな?よく分からないけど、夜になると涙が出ます。
今までは家に帰ることを楽しみに学校頑張ってたのに、最近はそのせいでとても辛いです。友達といた方が、忘れられるので、むしろ家に帰るのが嫌になってきました。
なのでゆったりちゃん、あなただけじゃないから安心してください。私も共感できる人がいて少し不安が減りました。
ありがとうございます! トランペッターさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2018年2月21日 -
なぜでしょうね なぜでしょうね。私もそうです。私は夜になると悲しみがこみ上げてきて、涙がこぼれて、涙目になることがあるんです。父に心配されますけど、全然平気なんですよね。共感できます!イライラではないけど… かなさん(高知・12さい)からの答え
とうこう日:2018年2月21日 -
分かります!! すっごく共感します!
親にあたってしまった時もありました
イライラするのは、多分精神的に疲れているのだと思います。
少しは休憩してもいいでしょう。
なやさん(大阪・12さい)からの答え
とうこう日:2018年2月21日
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