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体重が軽すぎ?! かなり本気で心配です(;゚Д゚)

友人に、体重が軽すぎだと言われました。標準体重を身長から求める計算ありますよね?あれで調べてみたんですけど、標準より10s軽かったです、、、(・・;)
これは流石に自分でも軽すぎでは??と思い始めました。
頑張って食べる量を増やし始めたのですが、もともとあまり食べられない体ですので、ちょっとキツいです。
ただ、デブにはなりたくないです!健康的に体重を増やす方法はありませんか?やはり、無理してでも食事は増やしたほうがいいでしょうか、、、
Jinくん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2018年6月13日みんなの答え:16件

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  • 私は… 私も標準体重より18s軽いよ!ネットのは標準より重いから、気にしなくていいと思うよ。では〜(((((゜゜;) 美音ちゃん(広島・12さい)からの答え
    とうこう日:2018年6月17日
  • そんなもんだと思うけど 標準ってネットのやつだと結構重いから、そんなもんじゃない?

    無理して太らない方がいいと思うけど…。
    みーちゃん(東京・13さい)からの答え
    とうこう日:2018年6月15日
  • うーん 筋肉が少ないと軽いんですよ、筋肉って重いので。食べるのももちろんですが、もっと筋トレして筋肉を付けたらどうでしょう? 遥ちゃん(福島・15さい)からの答え
    とうこう日:2018年6月14日
  • 逆にすれば。 初めまして、やえこです!
    私は逆にやせたい。
    なんか、この前テレビでやってたけど、さんかくたべは、太るらしいです。
    なので、少食でもさんかくたべをして見ましょう。
    やえこちゃん(東京・10さい)からの答え
    とうこう日:2018年6月13日
  • わたしもw 私も同じーw
    お互い頑張ろうね。
    ねこちゃん(兵庫・11さい)からの答え
    とうこう日:2018年6月13日
  • 僕も! 僕も自分で平均体重求めたら50kgで実際は40kgです。jin君とおなじで標準とー10kgです。
    太らないで体重を増やしたいなら、運動をして筋肉をつけるといいと思います。
    たけたくん(埼玉・12さい)からの答え
    とうこう日:2018年6月13日
  • それな こんにちは( ^ω^ )

    身長:149,9
    体重:31s前後
    の@kurumiです。笑

    私なんか、標準体重より10s以上軽く、しかも美容体重よりも軽く、その上痩せすぎと言われているシンデレラ体重よりも軽かったんですよ!!笑
    ↑正直自分でも驚きました。

    身長が同じくらいの友達でも、私より10s以上重かったりと。
    女子なので嬉しいといえば嬉しいですが、
    友達が自分より重かった時、反応に困りますね。笑

    私も小さい頃から小食で、最近は結構食べるようになったんですがそれでも周りの子よりは小食で、身長が伸びても体重は増えない、といった状況です。

    質問者さんは男、ということなので、それなりに太っていたほうがいいかもしれませんね。
    徐々に食べる量を増やしていったりしたらいいと思います。
    @kurumiちゃん(大阪・13さい)からの答え
    とうこう日:2018年6月13日
  • 私も標準より10`いじょう軽いw こんにちは!
    最近不良感パないキティーLOVEです!
    私も標準より10`いじょう軽くて
    正直自分でもヤバイって思ってます!
    おばあちゃんにはデブれ!って言われるし
    友達には軽すぎ!っていわれますw
    でもただご飯ガッツリ食べればいいと思います!(運動もしないとだめだけどw)
    最近不良感パないキティーLOVEちゃん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2018年6月13日
  • 私です(TT) 初めまして!!!ふゆもですっ!
    私も体重が平均より少なすぎて
    ヤバイですw
    でも、無理して食事を増やしたり
    しなくていいと思います!!
    しっかりと寝て食べて?
    で、いいんじゃないんですかね?
    はい、それではw
    ふゆもちゃん(静岡・11さい)からの答え
    とうこう日:2018年6月13日
  • 驚きです… こんにちは。心霊少女です。
    標準から-10kgですか…たしかに痩せすぎかもしれませんね…
    健康的に太るには…糖分が高いものをとるのが効果的かと。しかし、とりすぎると肥満になったり、病気にかかるリスクが急激に上昇してしまうので、注意してください!
    量が食べれないのには、あまり噛み過ぎないのがいいですよ。回数を減らして、ガムなどで顎を鍛えるといいと思います。
    なんでも、やりすぎには注意です。
    心霊少女ちゃん(岩手・13さい)からの答え
    とうこう日:2018年6月13日
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