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学校… 長文注意。

私はここ一ヶ月ぐらい学校に行ってません。
行けてない、ではなく、行ってないです。いじめられていないし、不登校になる理由は、学校にはありません。

ただちょっと前にあったとある事がきっかけで、鬱になってしまいました。
それから、学校を休みがちになりました。今はほぼ引きこもりです…

応援してくれている親や先生にももうしわけないです。
親は、行きたくないなら、行かなくていいよ、といってくれます。

もう、こんな自分が許せないです。
消えてしまいたいです。
助けてください。
マイナス3141ちゃん(神奈川・11さい)からの相談
とうこう日:2018年7月11日みんなの答え:9件

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  • 私も同じです 私は2年不登校です。
    理由はちょっとした友達の一言。
    ずっと家にいます
    アパートです
    辛いです
    消えたいです私も
    不登校児ちゃん(山梨・11さい)からの答え
    とうこう日:2018年7月16日
  • 辛いね... 消えてしまいたいって思うくらい自分を責めちゃってるんだね...(泣)。でも、自分を責める必要なんてないんだよ...。
    家族はマイナス3141ちゃんが生きててくれるだけで嬉しいんだと思う!
    だからあんまり自分を責めないで(泣)。なりたくて鬱になったわけじゃないだろうし引きこもりになりたかったわけじゃないことは家族も先生もちゃんと理解してると思うよ!だから心配する必要はないよ。
    でも、もしこのままずっと学校に行けないのは嫌だな〜って思ってるならちょっとずつほんとにちょっとずつ自分の部屋の外に出てみたりとか家の外にちょっとだけ出てみるとかするといいかも。体調悪かったり気分がのらないときはぜんぜん無理せず家の中でおやすみしていいと思う!体調がいい時に少しだけでも家族とお話したりどこかお出かけしてみたりすると気分転換できていいと思うよ(*^^*)。
    ☆エール☆ちゃん(選択なし・16さい)からの答え
    とうこう日:2018年7月13日
  • 長文失礼します きっとご両親は学校に行かなくてもあなたが生きててくれればそれでいいっていう考えなんだと思うなぁ。鬱は凄くいっぱい溜め込んじゃって辛いよね。私の友達にも学校に行けなくなっちゃった子がいるけど周りは来れる時少しずつ来てね!って感じだったから申し訳ないなんて思う必要な全くないんだよ! すももちゃん(新潟・15さい)からの答え
    とうこう日:2018年7月12日
  • 元気だして下さい!! えらいです!!だって悩み苦しんだ上でも人に感謝しているんですから!!
    私と同じ11さい....。力になれることならなんでも協力したい!!!消えないで!!
    引きこもりですか..。引きこもってたらなにも変わらない!と言いたいのですが
    いざ出てみると不安が押しよせられる感じがするのではないかと!!
    まあ元気出して下さい!私で良かったら応授します!
    最後に
    マイナス3141ちゃんがHAPPYと笑顔でまた学校生活を送れる曰が来ることを信じています!!!!!!!!!


    HAPPYちゃん(愛媛・11さい)からの答え
    とうこう日:2018年7月12日
  • がんばって じつは私もそんなことがありました
    でも親や先生が応援してくれている
    期待に応えなきゃとおもい学校に行ったらみんなが優しく声をかけてくれました
    マイナス3141さんもがんばってください


    ねこちゃん(選択なし・3さい)からの答え
    とうこう日:2018年7月12日
  • その気持ちすごくわかりますよ! 私も11歳の時にマイナス3134さんのように学校に行ってなくて、家でひきこもっていました。今の貴方は、多分、応援してくれる、学校の先生や、親に申し訳ないという強い気持ちに体が追い付けていないから消えてしまいたいなどの感情が出てきてしまうんだと思います でも大丈夫ですよ 私も消えたいと思ったこと何回もあります。一度自分の気持ちを親に伝えてみたらどうですか?私は、親などに自分の思いを伝えて気持ちが和らぎ学校に行けるようになりました。親に伝えるのが無理ならば、先生や周りの友達などでも言いと思います 少しでもこのコメントが貴方の役にたてば良いですが。文章が分かりにくくてごめんなさい 辛いかもですが、学校に行けるようになるために頑張って気持ちを伝えてみてくださいね 伝えるタイミングは、貴方自信で決めてください 無事伝えられて、楽しく学校に行けるようになるといいですね 私も応援しています

    りんりんちゃん(滋賀・12さい)からの答え
    とうこう日:2018年7月12日
  • 自分をせめないで。 自分をせめないでいいと思います。
    消えてしまいたい、なんて思わないで。

    いつか気持ちが落ち着いたら、学校にも行ける時が来ます。
    だから、今はあせらずにその時を待ってみてください。
    いつか、必ず気持ちが落ち着きますから。

    自分をせめないで。
    あせらなくても、大丈夫。

    ゆっくり、がんばっていきましょう。

    ユカちゃん(山口・14さい)からの答え
    とうこう日:2018年7月12日
  • 大丈夫よ、 はじめまして〜
    ちんげん 菜です!


    私のクラスにもね、1人あんまり学校に来れてない友達がいるよ。今年クラス替えしてから一回しか学校に来れてないから、まだお話できてないんだけどね…。でも、一回でも学校に来たことがえらいって、みんな思ったよ。誰も何も憎んだり、変な目で見たりはしなかったな。

    「消えたい」って思った時、簡単に「消えちゃダメ!」とか声かけられると、余計に辛くなるんだよね。わかる。
    だけど、消えないでいてほしいな。


    あんまり役に立つようなことは言えてないけど、少しでも参考になったら嬉しいです(^-^)
    ちんげん 菜ちゃん(東京・14さい)からの答え
    とうこう日:2018年7月12日
  • 自分が行きたいと思った時... 学校には、自分が行きたいと思った時に行ってみたらどうですか? ショコラちゃん(愛知・11さい)からの答え
    とうこう日:2018年7月12日
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