水泳 ……… 本当に回答お願いします!!：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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水泳習ってます！ 私は２年の後半から水泳はじめました。そこから５年までやってます！
・体のカをぬく
これがきほんです！
カをぬくといわれても、むずかしいですよね。私も習う前は、ぜんぜん泳げなくて…足がしずむから体もしずんじゃうんだと思います。せ中をのばして足をしずまないようにするといいですよ！
がんばってください HIさん（島根・10さい）からの答え
とうこう日：2019年5月4日
頑張れば出来るさ！ 水泳のテストの100m個人メドレーが合格ま0.21秒遅かったtarakoです( 。∀ ﾟ)
クロールのこつ
①手
水をしっかり押してかきます。腕は曲げないで奥までしっかりかくと進みます。あ、手は指と指をパーのように開かないでしっかりくっつけましょう。
②足
バタ足はチビチビっいうか小さくすると進まないので大きくしましょう。でもひざより下だけでバッタンバッタンするのも×です。上手く説明出来ないんですけどこの注意点を意識してやってれば出来るはずです。（他の回答の方が正しいかも…ﾎﾞｿｯ）
③呼吸
手をかいてる間に「ぶくぶく~」と息を吐き、呼吸する時はひじに顔を合わせてひじまくらっぽくして上のほう（横かな？）を見ます。「パァ」と顔を上げると自然に呼吸が出来るはずです。
あんまり呼吸をしすぎてもスピードが落ちてしまうので私は3回に1回してます。

語彙力ない説明ですいません。長文失礼しました。

25m泳げるように頑張って下さい！ tarakoさん（山形・11さい）からの答え
とうこう日：2019年5月3日
水泳部です 私は水泳部に入っています。でも遅いです(笑)まず水に対する苦手意識をなくすことが大事だと思います。お風呂とかで顔を水につけたりするといいですよ。息継ぎする時はしっかり水中で息を出し切ってからするといいです。あとは根性です。頑張ってください！！ 真紅ティアラさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2019年5月3日
水泳習ってます！ 二年生の時から水泳習っています！教えますね～
まずは手を足の方に伸ばしてバタ足をして沈まなく無くなるまで練習します。そうしたら、手を回します。水をかいたら水面から手を出して…を繰り返しますそして水面から手を出すと同時に顔を横向きにあげて手が水に入ると同じくらいに顔を水に戻すを繰り返せばできると思います。頑張ってください！ サキさん（群馬・11さい）からの答え
とうこう日：2019年5月2日
ポイント！ 水泳がめっちゃ得意（とくにクロール）なマグカップです！

水泳は3歳の時からしています。私が、水泳のコーチから教わった息つぎのポイントは
・左うでに耳をつけてまくらのようにしながら右うでを回す（このとき、下半身はそのままの位置で上半身だけねじる）

・足はバタバタしたまま

これを意識するといいですよ！ マグカップさん（奈良・13さい）からの答え
とうこう日：2019年5月2日
出来ていないところをみつけよう！ 自分は3年までﾌﾞｸﾌﾞｸﾌﾞｸ...って沈んでってました。で、夏休みの短期教室(5日間)で出来るようになりました！その時に教えてもらったのが、

①バタ足をしっかりやる！
これが出来ていれば沈みにくくなるそうです！だから、まずはバタ足から！

②水面と平行になるように浮く
りほたん。さんが言っている通りです。なんというか、変な例え方だけど、ウルトラマンが｢シュワッチ！｣って飛んでる時みたいに浮くことを意識するといいと思います！(詳しくは調べてくだせぇ)

③クロールの手
指と指の間を開けないで、しっかりくっつけてください！水かきの代わりです。あとは、肩から回すこと。で、息継ぎの時は、どっちかの腕に頭が着くから、その手をピンと伸ばしてください！

④息継ぎ
さっき言った通り、どっちかの腕にです。で、くっつけて、耳と腕がくっつく(耳だけじゃないよ！)ようなイメージで、息は吸うというよりは吐くような感じで、息継ぎの時に「パッ！」って、息を勢いよく吐くと自然と息が吸えますよ！

こんな感じです！参考になれば幸いです！ 黒音ユイナさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2019年5月2日
私も私も泳げない……私は一回だけ25いったけどもう無理……お互い頑張ろう 爽花さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2019年5月2日
大丈夫！泳げるっ！ こんにちは！

私も、4年生まではまったく泳げませんでした。
それで、4年生～5年生までの1年間、スイミングスクールに通いました。

その時に教えてもらった事を書いてみます！

まず、沈んでいくのは大体、バタ足がしっかり出来ていないからだと思います。
手も動かして、足も動かして...難しいなぁ...と思ったら、ビート板を持って、バタ足をしてみて下さい！

慣れてきたら、ビート板無しで、息継ぎは無しで泳いでみて下さい！

それが出来たら...いよいよ息継ぎです！
正直、息継ぎとバタ足があれば結構泳げます（笑）

息継ぎは、私の場合は2回手を動かすごとに1回していました。
顔を水につけている間は、鼻からいきおいよく空気を出します。
そして息継ぎをする時は口で空気を吸います。
どちらか、息継ぎのしやすい方向を見つけてみて下さい！

その他のコツ☆
・顔をつけている間、顔は真下を向く。
・バタ足を絶やさない。
・手は、ピンと伸ばす。(慣れてきたら曲げてる人もいましたが、最初はそれで習いました)

無理せず楽しく頑張って下さいね(=´∀｀) くるみぱんさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2019年5月2日
がんばれ...!! 私も水泳得意じゃない…><;難しいよね~!
だからクラスの水泳上手な友達から【泳ぐコツ】聞いたよ~!

1 、背中をそらす
体は一直線にピシッと伸ばす！[く]の字に曲がり、お尻だけがういているような姿勢では、うく力が弱くなってしまう。体を軽くそらす気持ちで姿勢を作ろう！

2 、両方のうで伸ばす
バランスをとるため、まっすぐにうでをのばす。手を前に伸ばしてバランスをとることがだいじ！

3 、顔をうでの前にだす
顔を水面からだしてしまうと、上半身が上がって下半身がしずんじゃうから、うでをまっすぐ伸ばしたとき、顔は水につけ、うでの前にだそう！

さんこうになるとうれしいな♪水泳、がんばってね♪ りほたん。さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2019年5月2日
私は！ 私も６年だからタメで行くね！泳いでるとき沈むのですかね？それは多分体の力を抜いていないからだと思う！息継ぎは、顔を天井にむけるイメージで！(実際天井見たら駄目だよ笑) レイさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2019年5月2日

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