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答えさせて頂きます! 私は50m走 7.92秒でした。
そこで私がいつも意識してるのは、
【頭を動かさないで走ることです。】
陸上オリンピック選手を参考にしてもらったらいいです♪
あと【最初は少し前かがみになってから体制を整えることです。】
人それぞれ違う体質があるから色々試して見てください! 天ーそらーさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2019年5月13日 -
私は 走るときに手を速く振ることです。手を速く振ると自然に足も手を振る速度と同じになります。あとは足を着かないことです。足を全部着かないで爪先だけ着く感じです。前にテレビでやってました。 玲さん(千葉・11さい)からの答え
とうこう日:2019年5月12日 -
こうすればいいのね どうも、あっきぃです!
なんかね、爪先をあげるといいってテレビで聞いたことあるよ!
試したらちょっとだけ早くなったぞ!
やったー
試してみてちょんまげ...! あっきぃさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2019年5月12日 -
私はね... 初めまして!あっきぃと言います!
私も走るのが昔はものすごく遅くて、ほとんどみんなに置いていかれている状態でした...笑
そんな時に、偶然テレビでやっていた凄い方法を知りました!
なんとですね...足をなるべく高く上げながら走ると効果があるそうです!
私はこの前の体力テストで試してみたら...
なんとですね...0.3秒タイムが縮まってました...!(50m走です)
人によって個人差があると思いますが、試してみる価値はあると思います!
頑張ってください!
応援してます!! あっきぃさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2019年5月12日 -
私は... こんにちは!!さっそく答えます!!
私も足は6年まで普通よりちょっと速いかな?ぐらいでした。 でも足の速い男の子を見て気づきました。機械みたいに、
足が速く動いてるなって。だから、私も
足を速く動かす事を意識してみたんですが、それだけでも違いました。
参考になったかな?がんばってね!
(´ー`)ノ(´ー`)ノ
あルルさん(静岡・12さい)からの答え
とうこう日:2019年5月12日 -
私は... こんにちは!!さっそく答えます!!
私も足は6年まで普通よりちょっと速いかな?ぐらいでした。 でも足の速い男の子を見て気づきました。機械みたいに、
足が速く動いてるなって。だから、私も
足を速く動かす事を意識してみたんですが、それだけでも違いました。
参考になったかな?がんばってね!
(´ー`)ノ(´ー`)ノ
あルルさん(静岡・12さい)からの答え
とうこう日:2019年5月12日
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