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貧血っぽい? 最近、貧血気味です。
朝起きるとクラクラして倒れてしまったり、
普通に立っただけなのに頭痛とめまいでふらついたりします。
舌や目の裏を見てみると真っ白なんですよね…( ; ; )
生理が来ると貧血気味になるらしいけど、私はまだ生理が来ていません。
もしかしたら生理の前兆かなって考えたんですけど、私は身長143cmの痩せ型です。
生理の前兆ではない気がします。
何が原因なのかわかる範囲で良いので教えてください!
あと、貧血を和らげる方法もあればお願いします!
(薬の場合は小6でも飲めるもので!)

回答お願いします!
弥生さん(長野・11さい)からの相談
とうこう日:2019年8月14日みんなの答え:12件

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  • 健康 野菜ジュースとか飲むといいらしいです あやみさん(千葉・12さい)からの答え
    とうこう日:2019年8月15日
  • 私もーもももももももももも(黙) こんにちは!中一のマイクお姉さん(黙)マイクです‪w貧血…私も少しだけあります!辺りが真っ暗になったら1回しゃがんで治まるのを待ったりこまめに水分補給とか何でも食べたりストレスを貯めすぎないようにしたり、深い睡眠早めに寝たりとかじゃないかな?私的には、あんまり薬に頼らない方がいいよー!!お大事に!! マイクっちさん(神奈川・12さい)からの答え
    とうこう日:2019年8月15日
  • 私もまえそうでした 私も前、貧血っぽかったんですけど、その理由は、「多分寝不足」と言われました。違うことは思い当たらないんですが、私に場合はそうでした。私は、少しでも寝る時間を長めにしました。 nekoさん(長崎・11さい)からの答え
    とうこう日:2019年8月15日
  • 普段から・・・ 普段から鉄分の多い物を食べる

    貧血気味だったら薬を飲む。
    先生に言う。

    我慢しないことが大事です!
    お互い頑張りましょう!
    にこにこさん(新潟・14さい)からの答え
    とうこう日:2019年8月15日
  • 鉄分の多い食べ物を食べると良いです 鉄分の多い食べ物を食べると貧血が
    和らげられると聞いたことがあります。
    鉄分のある食べ物は、
    ほうれん草、レバー、玄米、芋類
    柿、大豆、魚、肉、しじみなどの貝類
    卵、紅茶など、
    タンパク質を多く含む食べ物が多いですね。
    学校とかで貧血を起こしたら倒れる前に
    担任に伝えて休んでください
    三毛猫さん(愛知・12さい)からの答え
    とうこう日:2019年8月14日
  • 私も貧血みたいで症状があって病院に行ったら正常で起立性調整障害て言われました。たぶんあなたも朝起きるのがつらいなら起立性調整障害だと思います。あと脳貧血て可能性もあると思います。 #渚さん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2019年8月14日
  • 私は 生理なってるけど、来たのが身長136センチで体重28だったから大丈夫!多分関係ないと思う!
    貧血の時は無理しないで座っちゃいな!
    ペックさん(栃木・11さい)からの答え
    とうこう日:2019年8月14日
  • 朝だけ? その症状は朝しか出ませんか?十代の一割が朝だけ低血圧になることがある、というのをテレビで見ました。弥生さんも、もしかしたら、それかもしれません。
    対処方としては、水を飲む量を少しずつ増やしていく、だったような気がします。この症状がある人は、水を一日に500mlしか飲まない、と聞きました(普通の人は1.5リットル位)。とりあえず、800mlを今日は飲む、とか。あとは、病院へ行ってカウンセリングを受けるとか。
    あやふやな情報ばっかりですみません。早く良くなるといいですね。
    麻婆豆腐の素さん(兵庫・14さい)からの答え
    とうこう日:2019年8月14日
  • 私も貧血あるよ。 いちごだいふくです。
    生理のときは、貧血がおこることがあるよ。貧血を和らげる方法は、鉄分をよくとることだよ。例えば、レバー・小松菜・ひじき・プルーン発酵乳だよ。朝起きるときは、ゆっくり起きてみよう。あと、くらくらして、倒れそうになったら、足の指を動かしてみよう。
    貧血きついけど、頑張ろう。
    いちごだいふくさん(神奈川・12さい)からの答え
    とうこう日:2019年8月14日
  • わかるぅ〜 中一のあおぞら畑でーす^^*
    私も貧血けっこうなる!!!!!
    特に、暑い夏!
    運動会の練習でずっと立ってたら、
    倒れて…
    家族で公園行った時とか、部活で駅に行った時とか........今日も遊園地で倒れたしww
    ちなみに、生理まだ来てない!!
    同じく、生理の前兆ではない気がする。(何年も前からやからw)
    私の原因は(家族らが言うには)鉄分不足らしいです。
    なので、鉄分グミとか食べてます!倒れにくいです!!←生理も鉄分食べなこーへんって言われたよぉ(;-;)
    お互い頑張ろ!!!
    あおぞら畑さん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2019年8月14日
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