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リスカなど自傷した事ある人などは見て欲しいです 私は半年前からリスカをしています。最初は罪悪感があったのですが、やっているうちにあまり罪悪感など感じなくなって、やっちゃったらしょうがないって思うようになりました。私がリスカする理由は自分でもよく分からなくて、きっかけはクラスで少しぼっちになってしまった事だと思うのですが、リスカをし始めたのはその後でその時には普通に友達はいて、ぼっちじゃないのになぜか消えたいって思う事が増えました。そしたらいつの間にかリスカを始めてました…
こういう場合は病院などに行った方が良いのでしょうか?
ため口で全然大丈夫なのでアドバイスが欲しいです。
ななせさん(東京・15さい)からの相談
とうこう日:2019年8月19日みんなの答え:13件

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  • バレたくない(ばれてる) わたしも同じです。
    回答先にいきますね?
    べつに行かなくても良いと思います。
    私もいってないし。
    でも、膿んじゃったらいってください!!
    膿んだ経験ないからあまり言えないけど、、、
    (リスカしてる人なのに明るい対応ww←ナゼッw)
    しゅがーさん(茨城・12さい)からの答え
    とうこう日:2019年8月29日
  • 自分もやってます。 やめたいけどやめられないのすごく分かります。だけどやっても跡が増えるだけで良いことなんて何もないですよね。でも1回やっちゃうともう癖になっちゃって自分もずっと悩んでます。罪悪感なんて全然無いです。気付かれたら面倒だけど自分が今病んでることを誰かに知ってほしい。我儘なんですよね。
    病院はまだ行かなくてもいいです。自分で何とか出来そうだったらゆっくり自分のペースで気持ちを落ち着かせていけばきっと大丈夫です。
    今までよく頑張りました。
    リスカやめられるように一緒に頑張りましょう!!

    あおさん(埼玉・13さい)からの答え
    とうこう日:2019年8月28日
  • 同じ経験をしました こんにちは。私もリスカ、結構深いの経験しました(笑) 私はリスカが酷くて病院に行ったんじゃなくて精神科に通っててリスカがバレた…という感じです。やはり先生は辞めた方がいい、と言います。違う先生だ責められてあまりいい思い出がありません。
    どのくらい深くしたのかは分かりませんが肉が見えるほどやってしまった私から言わせてもらうと今すぐ辞めた方がいいです。
    克服法はまず母親に全て話しました。母は大泣きしてしまいましたが相談してくれてありがとう、と一言。
    そこから母には刃物全て隠してもらうようになりました。包丁もね。刃物じゃなくてもやってしまう日もありましたが少し血が出る程度でした。
    今ではリスカの跡を隠すシートも売っています。私はもう腕に跡がかなり残ってます。母は「今からが楽しい時期やのに〜」と(笑)
    現在お付き合いしてる方がいますがその方は私のリスカ跡やレグカ跡、全て隠さず言いました。それでも愛してくれてるので今は幸せです。
    自分語りになってしまいすみません。

    部外者である私が言えることは今すぐ辞めること。です。
    ありさん(京都・15さい)からの答え
    とうこう日:2019年8月26日
  • 私もです… 私もです。
    レスカとかアムカがやめられません…
    なんか切るとスカッとするというか、切ってる間は嫌なことを忘れられるというか…。
    なおしたいとは思うのですがつい衝動でやっちゃうんですよ。
    頑張ってなおしていきたいと思います。
    先生とか友達とかにバレるとキャラも崩壊するし、後々面倒になってくると思うので、
    お互いなおせるように頑張りましょう!
    ぴーまんさん(愛知・12さい)からの答え
    とうこう日:2019年8月24日
  • 回答します!! 私もリスカ、アムカ、酷い時レグカまでしていました。
    わかります!その気持ち切ってしまいますよね…止まらないですよねぇ。私もカウンセラー?みたいな奴に相談したら、リスカとかする人ってなんか不安を落ち着かせる為にやってるらしいんですよ。だから趣味を見つけてみたらって言われました。何でも良いらしいですよ?(ゲームでもおしゃれでもオタ活でも)後切って良いけど週に何回か決めてあまり深く切らずみたいな?
    そして病院の件ですが、根本的に癖を直したいなら精神科ですかねぇ。傷跡を直したいと思うなら皮膚科が良いと思います。でも親にバレたくないのならBioil(バイオイル)がおすすめです!ちょっとお高いですけど普通に薬局で売ってます。なんか傷跡、ニキビ跡を消すやつです。白地にオレンジ色の文字の箱で、オレンジ色の容器です!
    同じ傷を持つ者同士これからも頑張りましょう。
    みかんさん(兵庫・12さい)からの答え
    とうこう日:2019年8月21日
  • 回答 リスカね…私もちょっとメンヘラ?ではないけど病んでた時あってやった事はあります。でもその後、手が物凄く傷だらけで汚くなってしまいました。リスカしないとストレス溜まりますよね…リスカしたらだめとはいいませんが、手がなんかもうイカみたいになるのでほどほどに…… くろにゃん@実況者圧推しさん(選択なし・16さい)からの答え
    とうこう日:2019年8月21日
  • 私もやっています 私は半年くらい前から、自傷(リスカ・アムカ)しています。

    始めたきっかけはよく分からないのですが、入院していて、人間関係などで色々あり、ストレスがたまっていたからかなと思います。今では、モヤモヤして苦しくて、耐えられないからやっています。

    私は、病院に通っています。苦しくて仕方がない時は、先生に話を聞いてもらえて、少し安心します。自傷してしまったり、消えたい気持ちが強い時には、薬を増やしてもらったりします。

    病院に行ってみてはどうですか?辛い時に相談できる場所があるといいと思います。

    深く切ってしまったりしたら、早めに病院に行った方がいいと思います。
    kimi/うどん さん(選択なし・16さい)からの答え
    とうこう日:2019年8月20日
  • 行きたいならオッケー 病院行っても大丈夫ですよー。
    でもリスカをやめたいという気持ちがないとやめるのは難しいと思います。
    あいさん(選択なし・15さい)からの答え
    とうこう日:2019年8月20日
  • 私もしてます 年下が失礼します。
    タイトルにある通り私もリスカやっちゃってます……w
    ななせさんと同じくリスカしてる理由はイマイチ分からないんですよね。
    罪悪感も消えてしまってるし……。
    きっかけは違いますがその他は同じです。

    病院は自分の判断で行くのが1番だと思いますよ
    らいなさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2019年8月20日
  • 私もやめられないよ こんにちは^^
    私は今中2ですが、中1のときからリストカットやODがやめられません。ほぼ毎日だしやめたいとは思うのになんか無意識っていうか気づいたらしてしまってるんですよね…
    私も罪悪感…はないです。別に誰かに迷惑かけてないし自分のことなんて大嫌いなので(笑)でも痕残るのが嫌だな…って思います。もう残ってるんですけどね笑
    私は誰にもばれたくないから長袖で隠してるけど、なぜか男子に噂流されて悪口言われて…って感じで最悪。
    私もよく消えたいって思います。なんで私みたいな人が生まれたのかいきてる意味なんてないと思うし自分が嫌で仕方ないです。実際真剣に消えようと思って薬のんだけど病院に連れてかれて助かってしまった
    私は精神科行っています。私が行きたいって言ったんじゃないんですけど。主治医の先生と話したりしてるけど正直やめられない。
    でもODだけはやめなきゃって思います。もうなんか身体の感覚?がおかしくて胃が痛いし、

    長文すいません。
    質問者さんも無理にやめなくていいのでは?ただ傷は隠したほうがいいです。見て不快な人もいるので。
    お互い徐々にやめれるといいですね。
    苺うさぎさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2019年8月20日
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