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学校…家庭…すべてが辛い 私は、クラス&部活が同じ人とある問題がおこり部活をしばらく休んでいます。
先生にももう相談して、今対処中なのですが………部活だけではなく、クラスでもその人といたくなくなってしまい…最近は学校を頻繁に休むようになってしまいました。
ケンカとかでは無く…一方てきに?嫌がらせというか、そういうのをさせられています。
それがストレスなのかわかりませんが、朝になると腹痛が襲ってきて…学校に行くことができません。
家庭内でも、妹が問題で…(ToT)
この前は精神的に辛くなってしまい、妹に「お前なんか生まれなければ私は幸せになれた」と怒鳴ってしまいました。
妹は大泣きしてしまい…結果、私が怒られました(笑)
私も悪いとは思っていますが、私も精神的に辛いんです。 母親とも仲が悪くなってしまい…居場所がありません。 こんなことがあり、ストレスのせいか…体にも変化が起きました。 もう、体的にも心もつらいです。
だれか助けてください。
たんぬそんさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2019年9月12日みんなの答え:9件

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みんなの答え

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9件中 1 〜 9件を表示
  • 私もデス 私も同じような状況です。
    家庭も辛いと居場所がないって思っちゃいますよね、
    私の場合部活に行くと頭が痛くなります。

    なかなか切り替えるのも難しいと思いますが、必ず終わりが来るって思ったりして見るといいです
    私の場合曲を聞いたりすると落ち着きます

    お互い何とか頑張りましょう!
    マカロンさん(富山・14さい)からの答え
    とうこう日:2019年9月13日
  • 私もでした 学校が行きたくないから家に居たいってこともできないし家に居たくないから学校に行きたいってこともできない。本当に。死んでいいかなって思う時だってあると思います。本当に辛かったです。叫びたいけど傷がしみるようで叫べないし、近所迷惑になるから叫ばなくて。このなんか変な気持ちはどう言葉に表せればいいかわかんなくて苦しかったです。遺書もかきました。ストレスで体が動かなくなりました。私は父も母も弟も兄も全員敵でした。みんなの回答はSNSダイアルとか使ったらいいよとか仲のいい友達に相談してみて。とか書いてあるけど本当に辛くてもそれができない人だっていると思うんです。電話する手が震えたり、勝手に涙が出てきたり。でも助けてって手を伸ばしてみてください。そんな手をはらうこんな社会ですが、きっと助けてくれる人がいます。私は助けてくれる人がいなかったですが…乗り越えればきっと、自分は乗り越えたってわかると思います。泣きたかったら泣けばいいんです。近所迷惑なんて考えずに泣けばよかったって。そこで泣いていたら少しは楽だったのにって思います。共感だけですみません。 かささん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2019年9月12日
  • 私も一緒だよ サムネどうり私も一緒です
    私は今小学校6年です 私自信は普通なんだけどいじめはほぼ毎日うけていますストレスでどきどき過呼吸になる時もあるけどそうゆうときこそ親友R.に愚痴いっぱい言ってすっきりします
    だからたんぬそんさんも親友に相談すると部活も前よりかは行きやすくなると思います
    死神さん(京都・11さい)からの答え
    とうこう日:2019年9月12日
  • 私もそうです… はななです

    私も弟のせいで、自分のへやはもらえない、イライラする、ご飯が少ない…

    とかあります。

    無理しないで!
    はななさん(神奈川・10さい)からの答え
    とうこう日:2019年9月12日
  • 俺も辛かったからわかる 嫌がらせされてるんだよな?
    そいつサイテーだな。
    たんぬそんがそんなに悲しんでるのに人の気持ちもわからない人間か。

    解決策は思いつかんかった。
    でも、たんぬそんの心が軽くなれば嬉しい。

    他人の感情気にすんな。
    結局女子は感情任せだよ。
    俺の時がそうだったから事実。
    学校行きたくないんだったら行かなくていい。俺に口出しする権利なんてないからな。

    それと、たんぬそんに自覚して欲しいのは

    とっても優しい人間だからこそ嫌われる。

    =綺麗で、優しくて世に必要な人間

    自覚しろよ。

    最後に謝る。
    俺のいじめに対しての怒りが出たのか、文章が怒りに満ちてしまった。
    ごめん。

    また辛かったら相談してね。
    かなたさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2019年9月12日
  • ためになればいいです、 それは辛いですね・・・
    とりあえず仲のいい人に相談するのがいいでしょう。(上から目線すみません!)
    話を聞いてもらい、精神科などに行ったりするのがいいと思います。また、自分の好きなことをするのもいいと思います。ゲームやら漫画やら、とにかく趣味を!
    最後に、ストレス発散すればいいと思います。あるかは分からない(多分ない)ですけど、サンドバッグとかにストレス発散すればいいと思います。

    参考になったら嬉しいです。
    Cさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2019年9月12日
  • そういう時は。 (タメ口失礼) 学校にも家にも味方がいないのなら、他のところに頼ればいいと思う。24時間こどもSOSダイヤルとか、話しを聞いてくれるだけで楽になると思う。私の友達にもこの24時間こどもSOSダイヤルで不登校じゃ無くなった子がいるから、一度電話してみた方がいいよ。誰もたんぬそんさんの気持ちをわかってくれないから、体力的にも精神的にも弱ってしまったんだと思う。 名探偵さん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2019年9月12日
  • 分かります その気持ち 状況は違いますが、ストレスで精神的にも体力的にも限界なのは同じです。
    私はスクールカウンセラーの方とお話したり、心のほっとチャットなどで、自分の気持ちを相手に伝えています。全てではないですが、少し、気持ちが楽になりました。〔でもまた、すぐストレスが溜まる。〕
    ここだと、チャットでお話する事が出来るので、便利だし、アドバイスもしてくれます。「こころのほっとチャット」で検索してみると、でてきますよ。
    辛い時は遠くの大人でも、近くの大人でも頼って良いんですよ。
    大変だろうけど、無理しないで、ゆっくり体を休めてください。
    〔補足〕
    外で散歩をすると、少し、気持ちが和らぐらしいです。
    良かったら実践してみてください。

    日輪さん(福岡・13さい)からの答え
    とうこう日:2019年9月12日
  • 無理はしないで 私も姉にお前が生まれなければ
    と言われたことがあります。
    事情を理解せず言って申し訳ないのですが無理だけはしないでください!
    居場所がないということですが、
    外を歩いてみたり深呼吸したりするのはどうでしょうか。
    私の姉は歌をうたうことで気持ちを保っています。
    自分の好きなことを見つけたりすることから頑張ってください!
    Natsume 4810さん(埼玉・12さい)からの答え
    とうこう日:2019年9月12日
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