生理痛・部活
こんにちは。
生理痛がひどくて昨晩ねれませんでした。生理の時どのような体勢でねればいいのでしょうか、、調べてみた体勢では膝を抱えるとかでしたがなんも効果がありませんでした。
もう一つ生理の時部活はどうすればいいでしょうか、、私は合唱部なのですが腹筋などはやめといた方がいいのでしょうか?
よろしくお願いします りんごちゃんさん(奈良・12さい)からの相談
とうこう日:2019年9月21日みんなの答え:3件
生理痛がひどくて昨晩ねれませんでした。生理の時どのような体勢でねればいいのでしょうか、、調べてみた体勢では膝を抱えるとかでしたがなんも効果がありませんでした。
もう一つ生理の時部活はどうすればいいでしょうか、、私は合唱部なのですが腹筋などはやめといた方がいいのでしょうか?
よろしくお願いします りんごちゃんさん(奈良・12さい)からの相談
とうこう日:2019年9月21日みんなの答え:3件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
3件中 1 〜 3件を表示
-
ほんとに辛いよね 私はいつもお腹を温めてるよ!
夏でも腹巻き巻いたり…ww
とりあえず薬を飲むのが1番いい!
辛い時は亀さんみたいな体勢で寝てるよ!
なんか、少し楽になるんだよね。
部活はうーん…辛くないならやっても大丈夫だけど夜用とかの方がいいと思うよ!!
生理痛辛いけどお互いがんばろー!^_^ ピクルスさん(千葉・15さい)からの答え
とうこう日:2019年9月23日 -
辛いですよね 僕の場合生理痛の時はお腹を温めて寝てます!
温めると結構楽になるので寝やすいです!
合唱部なんですね、腹筋している途中などに血が結構出やすいので大きめのナプキンをつけてすると大丈夫かもです!
無理せずに頑張ってくださいね! たくさん(鹿児島・12さい)からの答え
とうこう日:2019年9月21日 -
一緒だ! 住んでる県も年も同じなんて.......
なんか嬉しい(*^^*)
さてさて本題へ
生理の時は仰向けで寝てください!
横向きだと血が漏れやすいので。
何日目かによります。
1ー3日は安静に
4日目からはOK!
まあ私は守ってませんけど笑
私は吹奏楽部なんですけど
先輩が男なんで言えません(。>_<。 ) いちごさん(奈良・12さい)からの答え
とうこう日:2019年9月21日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
3件中 1 〜 3件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 回答には相談に対する回答内容を投稿してください。過度に自己紹介等が書かれている場合は、スタッフにて削除・非公開対応を行わせていただきます。
- ニックネームを頻繁に変更して、「元○○」というような説明を記載することはやめてください。
- 1部のユーザーになりすましの投稿が行われています。なりすましの投稿はやめてください。
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- みんなはどんな沼にハマってる??03月19日
-
- ビデオ通話だと知らずに出てしまった…03月27日
-
- 同じテニスクラブの子がいじめてきます03月28日
-
- クラス替えは2年に一回?一年に一回?03月28日
-
- 弟と遊びたくない03月28日
-
- 春休み中の勉強の仕方を教えてください〜!03月27日
-
- 心配すぎる03月27日
-
- 体が硬い…03月27日
-
- 先輩方!教えてください!!03月28日
-
- 押しが好きすぎて辛い03月27日
-
- 妖怪ウォッチについて語り合わないか?03月27日
-
- 片思いあるあるぅ!03月27日
-
- ピアス何個まで許せる?03月27日
-
- みんなは、何限目が好き?03月28日
-
- しはんのぺンライトについて03月27日
-
- 図書室(ホラー注意)01月26日
-
- 明るくなりたい!03月27日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
・>>地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。