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砂糖の入っていないヨーグルト ざる ボウル キッチンペーパー
1、 ボウルの上に、キッチンペーパーをしいたざるをのせるそこに２００ＭＬのヨーグルトを入れる 2、３０分おく 3、白い透明な液がでるこれがホエイ 4、出てきたホエイの量をはかる 5、３０分ごとに調べる
ホエイをキッチンペーパーから器に取り出した後に冷蔵庫に水切りヨーグルトをひやしてチーズみたいにしたところ。
正確に測るところ
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