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脈拍調べ

用意するもの

家の家族(だいたい4人くらい)
タイマー 記録用紙 筆記用具


作り方

1人ずつに、手首の脈をはかっていきます。
はかるときは、朝起きた時に1分間はかります。
記録がでたら、記録用紙にメモをしてください。
次に、食事をして食べおわったら、脈を1分間はかってください。昼に食事をしてはかるのがおすすめです。
次に、運動をする「前」に脈を1分間はかってください。
そして、運動がおわったら脈を1分間はかってください。
最後に、入浴をする「前」に脈をはかってください。
入浴をおえたときにも1分間はかりましょう。
これで、脈はかりはおわりです。
脈の回数を確かめて、違いをさがしてみましょう。

工夫(くふう)した点

特にありません。

むずかしかったところ

特にありません。

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