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自分に自信がない! 私は、自分に自信がないです。目立つのが嫌で恥ずかしくて、自分でも自意識過剰だとわかっているのですが、いっつも人の目を気にしてしまいます…。学校でも授業で手をあげられなかったりして困っています。自分の中でブレーキがかかってるような感じです。何か解決方法はありませんか?緊張をしなくなる方法でもいいです。たくさんのコメントお願いします!
(多分私、人に嫌われるのが怖いんです)
ふうかさん(大阪・14さい)からの相談
とうこう日:2018年4月4日みんなの答え:6件

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  • 気にせんで! おんなじ大阪じゃー!(でも生まれ広島なんでじゃけんとか言うけどw
    ふうかちゃんはまだ中学よね?そんなん中学で気にせんでいいと思う。中学時代の友達なんて大人になったら1年に一回、もう会わなくなる人もいる。だって今わいは新高2だけど、中学の友達なんかおなじ高校の奴は話すけど、小学時代からの親友だってLINEもしないし会ってももう何話せばいいか分からへんし、、そんぐらいのもんじゃけ発言して失敗して笑われても「こいつらとはもう会わへんから何しても大丈夫」て思ってると楽になると思うよ!大人になって集まってもみんな忘れてると思うし!がんばれー!
    よりさん(大阪・15さい)からの答え
    とうこう日:2018年4月6日
  • 私もそうだった 私も、そうだったな。前期の時、授業で発言をちょっとしかしなくて担任の先生から成績表をもらったとき、「ぷちぷち(私)は、発言をもっとしてほしい」と言われました。
    後期になったら、発言することを目標にして
    発言をたくさんしました。そして、5年生の終わりで成績表をもらったとき、先生が「ぷちぷちは、前期より発言をたくさんしたから、すごく評価できるよ」と言われました。
    やっぱり、勇気が必要ですね。心の中で、「私は、できる」と何回も唱えてください。
    深呼吸も大事です。目標もあると、頑張れると思います。
    ぷちぷちさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2018年4月5日
  • 私はこうやってる 私も自分に自信がなかった時があって、そういう時私は「どうせここにいる人はただの人だ」と思って頑張ってたよ!意外と私には効果ありました!!そら、最初はおどおどするけどそう思ってたらだんだん自信(?)がついてきますよ。
    あと、嫌われたって、まだ子供で、人生まだまだですよ。大人になってきたら人間、性格も人間関係も変わるのですから今嫌われても、ここに居場所があるし、嫌われたって周りはしょせんただの人間で、今嫌われても将来はそいつらと離れるんやから。
    自信をもってね!
    以上、
    元気でいてくれることを祈ってます(-_-)
    なが餅さん(三重・11さい)からの答え
    とうこう日:2018年4月5日
  • 私も 私もです・・・。発表とかになると緊張して声が震えます(´・ω・`)
    私は普段マスク付けたりするとなんとなく気にならなくなります!
    あさん(東京・13さい)からの答え
    とうこう日:2018年4月5日
  • 頭の中からっぽにしてみよう こんにちは:-)

    すごくよく分かります。私も周りの目を気にしすぎていつも全然行動できないです。

    そこで考えてみたんですけど、思い立ったら即行動。何も考えないで勢いでやってみるといいと思うんです。
    考えすぎて動けなくなる前に、先に行動しちゃう。

    あまり簡単にできることではないかもしれませんけど、やってみるしかないです。
    一緒にがんばりましょう!
    あるとさん(千葉・13さい)からの答え
    とうこう日:2018年4月5日
  • わかります! フロリナ#あっちです!

    その気持ち、わかります!
    私も自分に自信が持てなくて、いつもできるだけ目立たないとこに…と思ってしまいます。誰かに何か見られてると思ってしまったりもします。
    そんなときは、まず深呼吸。
    どんなときでも、深呼吸をすると落ち着きます!
    胸にてを当てて、深く息を吸って、吐いて笑顔を作ります。そうすると私は、とても落ち着きますよ。
    こんなことしか言えなくてごめんなさいm(_ _)m役に立ったら嬉しいです!
    フロリナ#あっちさん(広島・11さい)からの答え
    とうこう日:2018年4月5日
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