足速い人来てください!! 足が速くなる方法(リレー)
題名通り、足が速くなる方法を教えてほしいです。 実は、私は体育会のリレーのアンカーに選ばれてしまいました。。 私自身、足は結構速いのですが、アンカーとなると更に速い人がいるので。。。 なので、足が速くなる方法(筋トレなど、なんでもいいです)が知りたいです!教えて下さい!
題名通り、足が速くなる方法を教えてほしいです。 実は、私は体育会のリレーのアンカーに選ばれてしまいました。。 私自身、足は結構速いのですが、アンカーとなると更に速い人がいるので。。。 なので、足が速くなる方法(筋トレなど、なんでもいいです)が知りたいです!教えて下さい!