PMSがしんどい
高一の偏差値67jkです。 タイトル通りPMSに悩んでいます。 初めて生理が来たのは中二の夏でした。 初めから生理痛はなく、少し経血が多いかなっていうぐらいです。 生理痛がない代わりなのか、PMSの症状が強く出ているなと感じます。 身体的な不調(腹痛、頭痛)と精神的な不調(気分が落ち込む、集中できない、涙もろくなる)があります。 周りの友達は生理痛がしんどそうですが、私は生理前の方がしんどいです。 周りに同じような子がいなくて不安です。 同じような人いますか？ あと、対策とかも教えてほしいです！ お願いします！！！
