超久しぶりの旅行に生理が被りそう

こんにちは、つきこです。 私3年ぶりくらいに家族旅行に行くんです。（母の親戚の家） ですが！！今回生理が遅れていてこのままいくとピッタリ被ってしまうかも！？と言うことで質問しました。 条件：8月の3日間 　　　大阪→広島（ど田舎らしい） 　　　普段は生理5から7日 　　　多い日は1日目と2日目 　　　生理痛は動いてる日の方が軽くて、ぐだぐだしてる日に来るんですがひどい時は悶絶、吐き気レベル（薬は持ってない） 　　　母には生理のこと言いたくないです（←いった方がいいと言うのはできるだけ控えてくれたら嬉しいです） 　　　Q.夜はいつもシンクロフィットと夜用パンツと夜用ナプキンですがそれらは持っていくべき？ 　　　Q.ナプキンは予備も含めて何枚ぐらい持っていくべき？ 　　　Q.他にアドバイス（持って行った方がいいもの、やった方がいいコツ？があれば教えてください 質問1つだけの回答や短文、タメ口、年下なんでもOKです。 真剣に悩んでいるので皆さんの回答を楽しみにしています！！ 　あまり質問に慣れてないので文が変だったらごめんなさい。