何かの恐怖症なのかな、、、？
こんにちは まゆぽんです 本題 私は、最近ずっと自分の顔などを気にしてしまいます。 他人からどう思われているかが気になってしょうがないと言う感じです。 具体的には、メイクや下地などをつけずに外に出れないし、 ちょっと寝癖がついたままの髪で外に出ることもできません。 前はこんな感じじゃなかったのですが、最近になって気になるようになりました。 学校に行くようになったら、身支度に朝たくさんの時間をかけてしまって、準備に手付かずになってしまったり、 遅刻してしまったりしそうでとても不安です。 二学期には移動教室もあってメイクとか無しはすっごく不安です。 聞きたいこと 1、これって何かの恐怖症だったりしますか？ (治し方など書いていただけると嬉しいです！) 2、移動教室とか、どうすればいいのでしょうか (私はすごい寝癖つきやすかったりむくみやすいです。) こんな感じです。 コメントお願いします！ さようなら！