対人恐怖症の直し方教えてください…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

対人恐怖症の直し方教えてください… はじめまして。おもちです。
私の最近の悩みを聞いてください…

私はもともとあまり社交的ではないのですが、男子に少しからかわれたこともあり、
ここ最近対人恐怖症になってしまいました。
昔は発表などは特に緊張せずにできたのですが、今はみんなの前に立つだけで顔を上げられないし、声はすごく震えてしまいます。
また、授業中、成績などの為に挙手をしたいのですが、ほんとうに手を挙げられないです。なんか男子が笑っただけで自分のことを笑っているのかなと不安になったりします。
今の私を直したいです！
友達にも相談したけど、自意識過剰すぎなんじゃない？としかいってくれませんでした。
対人恐怖症の直し方はありますか？
辛口NG、でお願いしますm(_ _)m おもちさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2024年4月23日みんなの答え：1件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

1件中 1 ～ 1件を表示

対人恐怖症ねぇ、、、 こんちゃ！銀ですございますぅ
対人恐怖症はまず、精神科や心療内科で診てもらえます！
対人恐怖症は適切な治療をすることで治るとされています。治療方法には「薬物療法」と「心理療法」がありますが、不安や恐怖をなくすための治療ではなく、適度な状態まで和らげることを目的としています。一般的に対人恐怖症の治療は、薬物療法を中心に、症状に応じて認知行動療法などの心理療法を組み合わせて行います。
長くてごめんね！おもちさんの対人恐怖症が治りますように！ 銀さん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2024年4月24日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

1件中 1 ～ 1件を表示

キッズなんでも相談トップへ

【「相談するとき」「相談の答え（回答）を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

回答には相談に対する回答内容(ないよう)を投稿してください。過度(かど)に自己紹介(しょうかい)等が書かれている場合は、スタッフにて削除(さくじょ)・非公開対応を行わせていただきます。

ニックネームを頻繁(ひんぱん)に変更(へんこう)して、「元○○」というような説明を記載(きさい)することはやめてください。

1部のユーザーになりすましの投稿が行われています。なりすましの投稿はやめてください。

キッズなんでも相談について

短編小説投稿について

相談を送る

実施中のアンケート

アンケート実施期間：～5月13日まで
アンケート実施期間：～5月27日まで

カテゴリごとの新着相談

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

・＞＞地元の相談窓口を探す

18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。

いまどきの小中学生クイズ：第6回

ニフティキッズのみんなの声で番組を一緒に作ろう！"

おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール

ニフティキッズ公式SNSのご紹介

ココカラ学園：Yahoo!きっず

お問い合わせ

おうちの方へ