リラックス方法を教えてください
高校3年生の智也です。
精神科で心の病気と診断されました。
気分の浮きしずみがはげしくて、すぐネガティブ思考に行ってしまいます。
みなさんはどうやってリラックスしていますか? 智也さん(選択なし・18さい)からの相談
とうこう日:2024年5月2日みんなの答え:2件
精神科で心の病気と診断されました。
気分の浮きしずみがはげしくて、すぐネガティブ思考に行ってしまいます。
みなさんはどうやってリラックスしていますか? 智也さん(選択なし・18さい)からの相談
とうこう日:2024年5月2日みんなの答え:2件
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好きな音楽を聞く こんにちは!春犬です!
よろしくお願いします♪
本題
春犬は好きな音楽とか聞くよ〜!
良ければ試してみてね!
またね〜! 春犬〜HARUINU〜さん(大阪・10さい)からの答え
とうこう日:2024年5月3日 -
音楽聞くよー 私は音楽聞いたりするかなぁ
散歩しながら音楽聞くの好きなんだよねぇ
あとは温かい飲み物飲んだりするよ!
美空さん(栃木・16さい)からの答え
とうこう日:2024年5月3日
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