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相談いちらん:「女の子の体のなやみ」カテゴリ

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月経になると、おなかがいたくてこまります。
こうのさんふじんかクリニック こうのみよこ先生 より
こうのさんふじんかクリニック こうのみよこ先生

おなかのいたみは、子宮の筋肉(きんにく)がのびちぢみしておきるもので、病気ではありません。 おなかや腰(こし)をあたためたり、おふろに入ったりして、筋肉のきんちょうをやわらげてあげましょう。自分の好きなことをして、気分を変えるのもよい方法ですね。おなかを静かにマッサージしたり、腰を動かしたりする軽い運動も、血行がよくなっていたみがやわらぎます。
いたみどめの薬は、おうちの人や保健室の先生に相談してからのみましょう。

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