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中濃ソース６杯 ケチャップ４杯 焼き肉のたれ「ジャン」２杯 卵２個 ご飯２杯
Ａ中濃ソースとケチャップと焼き肉のたれ「ジャン」を混ぜる Ｂボールに卵２個ご飯２杯とＡをいれ、混ぜる そのあと、温めておいたフライパンに油を入れてそのあとＢを入れ、焼く（焼き加減は、お好みに） あとはよそって完成です
スプーンの大きさでソースの濃さが決まるので小さいスプーンを使用した
ソースの濃さの調節にとまどった
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