お餅から甘酒*1を作ろう *1:アルコールなし
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餅を飲み物にしてしまおう!お餅から甘酒が作れるよ。もちろんアルコールは入っていないから安心して作ってね!
用意するもの
- 【材料】できあがり約2リットル分
- ・お餅 400g
- ・乾燥麹 400g
- ・水
- 【道具】
- ・鍋
- ・炊飯器
- ・包丁
- ・温度計
- ・ふきん
気をつけよう
・鍋を火で煮詰めるときには、やけどしないように注意しよう
作り方
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1.
冷凍状態だと硬くて切り分けられないので、水にぬらして1分ほど電子レンジに入れると切りやすくなります。
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2.
まずサイコロ状に切り分けて鍋に入れます。
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3.
そこに400mlほどの水を入れて弱火で煮ます。
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4.
やがて餅がやわらかくなってくるので、箸などで全体をかきまぜます。
※この時点で水を足しても大丈夫。
餅がとけて液状になったら煮るのは終了。 -
5.
煮てとけた餅は炊飯器の釜にうつして60度以下に冷まします。
冷めたら炊飯器にセットして保温機能を使って温度をたもちます。
※60度あたりをキープするのが重要。 -
6.
麴の力で餅のデンプンを糖に変えてしまいます。餅を甘酒にするわけです。
入れる麹の量は餅と同量。400g使います。ほぐした乾燥麴をとけた餅の中へ。
※乾燥麴は袋に入れたままほぐしましょう。飛び散らなくていい。 -
7.
この時に乾燥麴がかなり水分を吸収するので、さらに400mlほど水を足します。
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8.
炊飯器は保温状態のままフタはしめず、ホコリが入らないように布巾をかぶせて60度ぐらいに保温し続けます。
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9.
保温中は時々かきまぜ、温度を確認して上がりすぎていたら保温を一度解除し、 温度を下げてからふたたび保温を開始します。
大切なのは60度ぐらいを保つこと。 -
10.
こうして6~8時間ほど保温を続けると、粘りがあったとけた餅がサラサラと液状になり、 甘味が増して飲めるようになります。甘酒の完成です。
※酒粕から作った甘酒とは違って、アルコールは含まれていません。
くふうしよう
- ・オレンジジュースなどで割って飲んでもおいしいので、いろんな果汁でためしてみよう。
- ・その他、 ソーダで割ったりなど、お餅甘酒のレシピを作ってみてもいいね。
写真・原案:馬場吉成
デイリーポータルZ「餅は飲み物にすれば早く消費できる」(外部サイトに行きます)>
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