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みんなのホンネ 調査レポート

  • アンケート実施期間:2023/12/05~2024/01/08
  • 回答者数:1450人
  • 2024/02/08

健康について小中学生の76%が「運動不足」を実感、主な理由は「疲れやすい」「ストレスが溜まりやすい」健康について

毎日寒くて、インフルエンザや風()にかかってしまう人も多くなる季節だね。みんなは体調大(じょう)夫かな?

今回は、健康のためにふだんから心がけていることはある?体調が少し良くないと感じたときはどうしてる?など、キッズのみんなに「健康」というテーマでアンケート調査をしました。

目次

Q1.健康のためにふだんから心がけていることはある?(複数選択)第1位は「手あらい・うがい」

健康のためにふだんから心がけていることはある?(小中学生)

「手あらい・うがい」をするという回答が69%で第1位でした!「その他」には「ストレスをためない」や「スマホを見すぎない」などの回答が集まっていたよ。たしかに、心身共に健康でいるために、ストレスをためない・スマホを見すぎないことも大切だな~と思いました!

Q2.自分が運動不足だと感じたことはある?小学生は74%、中学生は80%が「ある」と回答

自分が運動不足だと感じたことはある?(全体)

小学生

中学生

全体の76%が「ある」と回答し、小学生だけを見ると74%、中学生では80%の人が自分を運動不足と感じていました!小学生よりも中学生の方が運動不足だと感じる人が多いみたいだね。

Q3.[感じたことがある人へ]どんな時にそう感じる?(複数選択)「つかれやすい」がトップ

どんな時にそう感じる?(全体)

小学生

中学生

全体では64%の人が「つかれやすい」と回答し、49%の人が「ストレスがたまりやすい」、46%の人が「すぐ(きん)(つう)になる」と続きました。たしかに以前よりつかれやすくなっていたら運動不足を感じるかも。定期的に運動ができるといいよね!

Q4.運動不足の(かい)消方法があったら教えて!体を動かす様々なアイディア

毎日少しでも運動する!

いつもより多めに歩いたり、エレベーターではなく階(だん)を使う

運動(けい)の習い事をする

家でダンス動画調べて(おど)る!

友達と公園で体を動かす遊びをする

「毎日最低でも5分」のように少しの時間でも運動するように決めている人や、ふだんから階段を使ったり多めに歩くことを心がけたり、友達と遊ぶときには公園などで遊ぶようにしていると回答した人が多くいました!また、習い事や部活動で体を動かすよう意(しき)しているという人や、動画やゲームなどで体を動かす人もいたよ!特に動画ではダンス系に人気が集まっているみたい!キッズスタッフも真()したいです!

Q5.体調が少し良くないと感じたときはどうしてる?(複数選択)「早くねる」人は57%

体調が少し良くないと感じたときはどうしてる?(小中学生)

「早くねる」ようにする人が最多という結果に!睡眠(すいみん)時間をしっかりと取るのは大事なことだよね。「その他」には、「温かい飲み物を飲む」や「ご飯をよく食べる」などの回答もありました。

Q6.体調不良で学校を休んだ方がいいと思うのはどんな時?(複数選択)約8(わり)の人が「熱があったら」と回答

体調不良で学校を休んだ方がいいと思うのはどんな時?(小中学生)

「熱があったら」休むのは納得(なっとく)です。「その他」には、「体調不良でも休まない」と回答した人も何人かいたよ。無理しすぎないでね~!

Q7.今年度、学級閉鎖(へいさ)はあった?全体の46%が「あった」と回答

今年度、学級閉鎖はあった?(全体)

小学生

中学生

半数弱の人が学校で学級閉鎖が「あった」と回答したよ。何が原因で学級閉鎖になってしまったのかを、次の質問で見ていこう~。

Q8.[学級閉鎖があった人へ]何が原因で学級閉鎖になったか教えて!「インフルエンザ」が最多

何が原因で学級閉鎖になったか教えて!(全体)

小学生

中学生

学級閉鎖があったと回答した人のうち、全体で約9割の人が原(いん)は「インフルエンザ」と回答しました!続いて約4割の人が「コロナウイルス」と回答しています。今年度はインフルエンザが流行したよね。できるかぎり予(ぼう)していこう~!

Q9.インフルエンザの予防接(ぼうせっ)種は受けた?小学生は49%、中学生は41%が「受けた」と回答

インフルエンザの予防接種は受けた?(全体)

小学生

中学生

小学生で予防接種を受けた人は49%でした!中学生では受けた人は41%で、小学生よりも少ないことが分かるね。これから受ける5%の人を加えても、半数以下という結果になりました。

Q10.健康のために、家族で決めているルールや目標があったら教えて!それぞれのおうちでのルールが集まりました

家に帰った(しゅん)間に(せん)面所直行して手あらいうがい!!

9時までには、布団(ふとん)に入る。

ご飯をしっかり食べることです!

8時になったらスマホ終(りょう)

体調が悪いと感じたらすぐに伝える

手あらいやうがいを特に意識していると回答した人が多くいたよ!マスクをつけたり、アルコールスプレーで手の消(どく)をするという人も。また、睡眠時間をしっかり取ることやバランスのいい食事など、体調を整える行動についてのコメントも目立っていたよ~!もし体調が悪くなったときには、我慢(がまん)せずにすぐに伝えることをルールとしているおうちもあるんだね。それぞれのルールを守って、みんなで健康な体を目指していきましょう!

まとめ

今回は「健康」について調査しました。

約7割の人が手あらい・うがいをふだんから心がけていて、小学生は74%、中学生は80%の人が自分が運動不足だと感じていることが分かりました。

気温が下がる冬や季節の変わり目、体調をくずしやすいタイミングが多いので、意識できるところは意識して健康的な生活が送れるといいよね。キッズスタッフも睡眠時間をしっかり取ることと、(てき)度に運動することを心がけたいと思います!一(しょ)にがんばりましょう~!

アンケート概要
内容 健康
期間 2023/12/05~2024/01/08
有効回答数 1450人 (うち女性:84% 男性:6% 選択なし:10%)

学年別回答者割合(%)

グラフ:学年別回答者割合(%)

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