体のなやみの相談いちらん

私は小さい頃スポーツをやっていたので肌が黒いです。 量産型のようにかわいくなりたいという憧れもあって、 そのために肌を白くしたいのでどうしたらいいですか？ 日焼け止めだったらなにが1番白くなりやすいですか？？ 買ってもらう時になんて言ったらいいでしょうか 是非とも教えていただきたいです(＞_＜)

こんにちは！！ピョンピョンです。 私は腹筋割りたくて上体起こしをやろうと思うんですが、 そこで皆さんに質問です。 上体起こしって何回やれば効果あるんですか？ （腹筋割るなら上体起こしだけじゃだめかも、、上体起こしでなくてもいいから 　　答えてくれたら嬉しいです！） 回答待ってます！！

助けてください。2年くらい前からつい手が髪にのびてしまい髪を抜いてしまいます。今では毛量が少ないのが見てわかるくらい重症です。どうにかしてやめたいんですけどなにか方法ありますか？

私は一昨年の12月頃から体調不良が酷いんです。 はじめに悪くなったときの前日は友人とのトラブルがありました。 悪くもないのに怒られて、言いたいことを言えなくて物凄く泣きました。 翌日、ふらふらして気持ち悪くて1日中寝たきり状態。 そんなめまいがその日の後も続くことがあり、起立性調節障害と診断されました。 不定期で、月イチでふらつくこともあれば1週間以上続くこともあります。 それから、めまい関係なく毎日長時間座った後に立ち上がると目の前が10秒くらい真っ暗になります。 その他にも気象病で天気の悪い日はﾀﾋんでます。 そして去年の9月頃に症状が出て、日光過敏症だと診断されました。 日焼け止め塗らないとすぐにぶつぶつが出来るし、日に当たると気持ち悪くなるし… 1月には花粉皮膜炎とも診断されて、目元の荒れがやばいです。 しかも、去年の12月には喘息になり… インフルA、インフルB、胃腸炎、風邪、風邪 この合計4つにわずか年明けて2ヶ月でなりました。 そしてこの3日間なんか眠れません。 夜は10時半頃には眠りに入ったと思いますが、朝5時半に起きてしまったり… 自分の体が怖いです。全部全部治したいです。 原因とかありますかね？

こんにちは！！はるぴょんです。 最近、友達と「腹筋どう？」という話をして、腹筋を割りたいなと思ったんです。 そこで皆さんに質問です。 皆さんは腹筋割れていますか？また、どうやって割ったんですか？ 割れてなくてもいいので答えてくれると嬉しいです！ 回答待ってます！！

自分すごく風邪引きさんで、親に伝えるのが本当に怖いんですよ、しかも姉の大学受験で忙しいのに、迷惑は本当にかけたくないのですが、どうしたらいいですかね、？

こんにちは青山です。タイトル通りやせたいです。 その理由は、中学校に上って体格のことで悪ロを言われてしまうかもしれないとこわくなってしまうからです。 どうかやせる方法を教しえてください。 やせなくてもいいや難しいものは、やめてください

何年も引きこもりだったので学校に行っても疲れないようにする為にウォーキングを始めました 少しづつですが体力も付いてきてやる気も上がってきているのですが歩いていると足が痺れる？ジンジンするんです。 でも正座をして足が痺れる感覚とは違う気もしますしなんなのか分かりません 少し休むと治りますがずっと歩いてるとそうなります。 ずっとと言っても1時間経たないくらいなので体のどこかが悪いんじゃないかと不安です。 原因分かる方いますか？

こんにちはでしゅ！くめりです！ 最近ほぼ毎日気持ち悪くて。吐き気がするんです。多分メンタル的なもので。吹奏楽の発表会の前，ものすごく気持ち悪くて，マジで吐きそうで。でもいざステージに出てみたら急に気持ち悪さがスゥッと消えるんですよ。あと，飲み物を飲めまば，落ち着くんですが，やっぱり授業中は飲んじゃいけないルールです。これっておかしいんですか？

みなさんこんにちは 最近、自分は、寝れないことに悩んでいます。 ベットに入って１時間は寝れないんです 眠気がすごくてベットに入った瞬間、眠気がぱっとなくなるんです。 アドバイスなどお願いします！

カテゴリ違ったらすみません。 早速なんですけど普通に喋ってたら喋り方がぶりっ子っぽいって言われたんです。。。普段こんな感じで喋ってます→トッモ「◯◯が◯◯なんだけどー！」私「そうなのぉ？◯◯の真似してぇ」トッモ「『ねえまだ一点なんだけどッ！！まえ進んでッ！！！』」私「一点だからなんですか？ってゆぅ感じだねぇじゃああなたは勝てるんですか？っていーたい」みたいな感じなんですけど、ぶりっ子っぽいですか？また、ぶりっ子ってどんな感じですか？(特徴とか)教えてくれると嬉しいです！

挨拶省略していただきます。私は最近すぐ泣いてしまいます。少し注意しまだけで泣いてしまいますし、この前頑張って放送して、みんなに聞こえた？って聞いたらえ、ごめん聞こえんかったって言われただけで泣いてしまいます。その子は悪気がなかったのですぐ謝ってくれたんですけど、謝れたら泣いてしまいます。そして友達からあらなはあらななんだから泣きたい時は泣な？って言われて、感動して泣いてしまいました。でも放送の時はなんで泣いてしまったのか自分でもわかりません。学校で赤ちゃんの天使のような眼差しを見たら泣いてしまいました。なんでか教えていただけまえんか？長文失礼いましました。あと、辛口はおやめください。

私は重い喘息持ちです。 小学生のときから喘息のせいでいじめを受けたりしました。（体育祭等参加できないのがずるい、特別扱い感が羨ましいなどの理由） とても喘息は辛いのにわかってもらえないのが悲しいです。 どうすれば辛さをわかってもらえますか？ 病弱アピールと思われない方法があれば教えてください。

こんにちは、中3の紗奈です！よろしくお願いします！ 《本題》※てんかんとは脳が過剰に興奮することによって身体が震えだし意識を失う病気です。 タイトルの通りなんですけど、昨日の話で私は集団の塾に通っていてそれで昨日は授業の日で塾の授業の時間に急に身体がダルくなり、かなり視界が暗くなっていき倒れていたらしく（自分は何があったかの記憶すらないです）気づいた時には救急車の中でした。それで救急車の中で目が覚めた時に親も一緒に乗っていたので「なんで救急車乗ってるの？」って聞いたら親に「授業中に倒れて、身体震えていたんだって」と言われました。それで昨日入院してました。 《質問》 ・同じ病気もってるひといますか？ ・また、このようなことが起こるとあれなのでヘルプマークを貰った方がいいと思いますか？

こんにちは名無しです。 いきなりですが僕は馬鹿です。本当に馬鹿です。親に言われたことができない。決まりを守れない。そんな奴なんです。 本題 2、3年前から病んでは病み治っての繰り返しでした。自殺したいなど何度も考えてきましたが、どうしてもできませんでした。今年に入ってからも病みました。愚かな自分と家族のことで。自分が憎くて仕方がなくて、親に何か言われた時は手を出されるかが怖くて。このことも病名や名前が付いたら分かってくれるのかな。 親にはこのことを隠しています。長々と書いてしまいすいません。 相談に乗ってくれると嬉しいです。

酔い止めのまないとすぐ酔うんだぁ～ 山道の最初のほうから酔ってね～ 船もダメで新幹線もダメで車もダメ・・・ いったい何で移動しろと？！ ということで酔い止めを飲む以外で酔わない方法を教えてくれ～ 外の景色を見たけど毎回酔っているのぉ～ 親・弟とは話すことがない 寝るのは帰る時ぐらい・・・行きは朝たくさん寝るから無理・・・ で知っている酔わない方法全部つぶれた・・・ ということで教えてください!!

こんにちは。 私は今年の４月から高校生です！ そこでローファーを履いてみたいんですが、私の足の親指は生まれつき｢外反母趾｣という病気？で、足の親指の付け根の骨が外側に少し出てる状態です。ひどさは中度ぐらいで、今までは靴を履いても骨が当たって痛いということは無かったのですが、ローファーは普通の足の人でもとても痛いと聞くので、履けるか不安です… 私と同じく外反母趾の方、ローファーって履けますか？また、ローファー選びのコツを教えてください！

こんにちは。 私は、フルーツ全部苦手で、歯磨き粉が使えないんです。それで、お姉ちゃんが使ってる、フルーツの味しない歯磨き粉も無理だったんです。 そのせいで、毎日歯磨きしてるけど、自分でやると汚くて、口臭くないかなとか、不安になります。 おすすめの歯磨き粉など、アドバイスあればくださいお願いします！