ブカツの相談いちらん

自分は男子サッカー部の中に女子一人で入部しています。そんなに上手くは無いですけど普通くらいです。今日部活を精神的に辛くて休んでしまいました。周りが男子なので女子の友達のようには馴染みにくく、いつも気を使ったりしていて、もう疲れました。あと、スタメンなどのプレッシャーもしんどくて、スタメンじゃないとユニフォーム、背番号が無くなったりします。行かなきゃプレーは評価されないということは分かっていますが、どうしても行けませんでした。もちろん上手くなりたいという気持ちは本当にあります。自主練したり、家で体を鍛えたりもしてます。でもなかなか上達しないし、努力不足ってことは分かってるけどなんかもう全部疲れてしんどくて休んじゃいました。やっぱ自分に甘いですよね、サボって逃げているのも分かっています。強いメンタルの保ち方とか、気持ちの切り替え方とか教えて欲しいです。

こんにちは。中1女子です。 最近というか前々から部活の顧問が怖いです。部活に行こうとしたら涙が止まりません。「センスがない」「バカなん？」「IQ引く」などと言われ、最近は怪我と体調不良が重なり4週間ほど休んでしまっています。ですが、それも治ってきて、いざ行こうと思ってもその言葉達を思い出してしまい、少し過呼吸気味になり涙もとまらないです。親にも何度が部活を辞めたいと言ったのですが、「じゃあ、もう好きにしたら？」「そんな気持ちやったんやね」など、呆れられた感じで、それ以降話せていないです。部活の同級生も誰かが誰かを嫌ってる感じで仲が悪いです。自分も嫌われていそうでそんなの気にしなくてもいいと思っていてもやっぱり気にしてしまいます。自分は部活を辞めたいと思ってるのですが、自分で決めたことなのでやっぱり続けた方がいいでしょうか？

私の部活の先輩が可愛すぎるんです！ ひとつ上の同性の先輩なんですけど、笑顔も可愛くて、人懐っこくて、何より性格が可愛い！ 廊下ですれ違ったら手を振ってくれるし、〇〇ちゃん可愛い！みたいな事も言ってくれるんですよ！？（いやこっちがだよ、、と返したくなる！） もう推しみたいな感じなんです、、！ こんなに先輩のこと可愛いって言ってきもいですよね…… みんなの先輩の神エピソード教えて欲しいです！！

高２です。 夏休みの部活に行きたくなくて模試が近いから勉強をしたいと言って休んでしまいました。 部活は映画研究部で夏休み開けにある文化祭向けて5分程度の映画を作るのですが、私のグループは私以外1年生で話しにくく（相手もそうだと思います）やる気のある子たちとない子たちの差が大きくてやりにくく、撮影したい場所が夏休み最後の1週間でしか使えないから今部活に行ってもやることが無くて3時間ぐらいずっとパソコンを触るくらいしかないので、それだったら部活を休んで勉強したほうが良いのでは、と思っていてずっとモヤモヤしていてクラスの文化祭準備も四分の一しか来なかったり、クラスの実行委員が来ないためどう進めていいのか分からず何も進んでいなくて今学校に行っても意味があるのかな?と疑問に思ってしまいズル休みをしてしまいました。 罪悪感がヤバいです。 中学の時も幽霊部員になってしまっていたので部活が向いていないのでしょうか。 部活に関係ないことも書いてあってすいません。 皆さんなら部活に行きますか？ あと、もし休んでいる人がいたらどのくらい気にしますか? アドバイスをお願いします🙇

私は吹奏楽部に入っている一年生です。 パーカッションをやっていて、鍵盤楽器が苦手です。 同学年にスパルタ教育で有名な男の子がいるのですが、いつも練習に付き合ってくれています。でも出来なかったら「なんでできないんだよ」とか、「これぐらいできなかったらやばいよ」とかメンタルにくることを言ってきます。1番わかってて1番悩んでることを強めの口調で言われるのでしんどいです。 メンタルボロボロです。 みなさんはこういうときどうやってメンタル保ちますか？ 教えてくれると嬉しいです！

どーも！こんちゃ！らいです！ 本題 自分はいま小6で、来年中学生になります。 その時に、部活を柔道部にしようと思ってるんですが あまり知らなくてド素人でも入ることはできるのでしょうか。 中学生で柔道部の方！もしいたら、どんなことしてるのか教えてください！ よろしくお願いします！

こんちはぽてちです！ 早速なんですが私は陸上をやっていて長距離や中距離をしているんですが 800メートルでのタイムが2分55秒を切れません今5年生です、 私の友達は同い年で2分45秒ぐらいです、10秒も差があってそれを少しでも縮めたいです あと私は800の場所取りが下手くそで毎回後から飛ばさないといけない形になってしまいます、 それで教えて欲しいのが、どうやったらタイムが伸びるか、残り何100メートルぐらいでペースを上げれば良いか 場所取りはどうやったら上手くいくか。 教えていただけるとありがたいです!回答お待ちしています！

こんにちは～！ 兎乃です！ 私…部長になりたいです！ 今は中学一年生で 吹奏楽部に入部しています。 来年の今頃、 幹部決めで部長や副部長が選ばれます。 【うちの部活の決め方】 パート問わず部長や副部長が 一年生,三年生の投票で 二年生から選ばれる。 ということで、 パートという同じ場所で練習している人たちしか 私のいろいろを知らないわけです。 どうにかして、 八方美人と言われようが みんなに私の存在を知ってほしいです！ 誰か助けてください！ 上下問わずタメ○ 辛口は控えてほしいけど◯ お願いします！

中学は文化部、高校では陸上部に入ってます。将来の夢が消防士で体力をつけたいと思って入部しました。 しかし週6で部活があり、元文化部からすればきつくて仕方がありません。慣れるから大丈夫と周りの人から言われますが、慣れる期間が苦痛すぎます。暑い中部活をして、食欲が無く一日一食くらいになっています。また自分の時間がなく夜遅くまで起きてしまい体調があまりよろしくありません。母にやめたい雰囲気を出すと今まで部活に払ってきたお金返してや家出てけと言われます。家に帰っても落ち着く場所はありません。 最近は部活行くふりをして休んでます。嘘を付くストレスもあります。 部活内では同い年の女子がいません。しかも私は話すのが得意ではありません。先輩には相談しにくい相談していません。 顧問は口では頑張る人は応援すると言っていますが私なんて眼中にありません。 長くなってしまいすみません💦 どうすれば良いですか？

私はバスケ部に所属しています。どうもバスケが上手くいきません。なので自主練をしようとするのですが、2週間ぐらいで辞めてしまいます。その理由が、今夏休みで部活があるんですけど、先生が休んだらそれなりの評価をつけると言われ、休まずに一生懸命してるんですけどある友達が部活を4日ほど休んで友達は1年生とやるんだと思いました。なぜなら私が1年生とやっているからです。(1年生とやるということは上手くないからだと私は思います。)なので1年生かなと思ったら、普通に同級生とやっていて悔しいし悲しい思いをしました。なので自主練を辞めてしまいます。先生は私に期待していないんだなと思い、部活が楽しくありません。本当に辛いです。それに、1年の頃バスケ部の子にいじめられた事があり、先生にも言ったんですけどその子は普通に同級生とやっていて、私より出来ることは知っているけどいじめてきた人を出すのは納得いきませんでした。 ユニフォームは貰えてますが、あまり試合に出れません、、 部活を辞めたいとも思いますが、後もう少しだから辞めたくないとも思います。それに、辞めたら顧問や部活の友達とも気まずくなります。どうしたらいいでしょうか？ 後バスケ部の人は自主練メニューを教えてもらっても良いでしょうか？

こんには。 中2の吹部です（A.sax） 今年の秋にアンコンがあるのですが、不安で出るか少し悩んでいます。 具体的には アンコンでの練習の時に色々指摘され、メンタルが折れてしまわないか、本番音間違えたりと思うと全部が怖くなってしまいます。 私は演奏会でソロを担当したことが１回あるんですが、自分では下手だと思っています。 こんな気持ちでアンコン出てもいいのか、他の人に迷惑かけないか 出た方がいいと思いますか？ 後、私の学校はコンクールで初めて銀賞をとっていて、アンコンは｢金賞とるぞ！」という雰囲気です。しっかり講師の先生も来てくれるそうです。部活は全然厳しくないです。 長文ですみません

はじめまして！向日葵です！ 早速本題行かせてもらいます！ 私は陸上部なんですが、今年キャプテンになってしまいました。投票で決まるらしいので仕方がないですが、ちょっと不安です。 前まで足の速い人がキャプテンをしていたのでそれでいいのか。 どういうことをすればいいのか。 などです。 キャプテンの経験がある方や、キャプテンになってる方などいたらアドバイスが欲しいです！

こんにちは。中２です 長文ですすいません １ヶ月ほど前 部長 副部長が決まりました 副部長をAとして表します Aと私はたまに喋るくらいです Aが種目練になると急にキモいぐらい話しかけて馴れ馴れしすぎます。 後1500mの自己べが私より速いからってマウント取ってきます。 （まあウザかったから頑張ってAより速くなりましたけどね笑） 先日の練習メニューは体幹でしたけど 部活帰りに体操があるんですけど 体操は？ってきくと体操と体幹は一緒やしってわけのわからないこと言ってきました。 おまけに帰りにスマホ禁止だったのにスマホ持ってきて電話してかえるという始末 Aは副部長になったからって急にグラウンド整備やらなくなるし、はよ仕事しろとか言うし、部活の倉庫の鍵とれとか奴隷のように扱ってきます 同級生ですし、パシられて、下に見られてるような気がします まとめると急に態度変える　自己中　自慢ばかりするです どうしましょうか

ユーフォニアムを吹いてるんですが、E♭調などの調の指がよくわからないんですどうすればいいですか？ 吹奏楽部の中で一番自分が楽譜も読めないんです助けてください！

こるねです！　よろしくね！ 私、小学校のスクールバンドという金管バンドをやっているんです。それで、トランペットをやっているんですけど、私より後に入った同級生が、私より上手いんです。 私も頑張ってるつもりなのに、全然上手く吹けなくて、どんどん抜かれていっているんです。 なので、もっとトランペットを上手く吹けるようになりたいんです！ トランペットを上手く吹けるようになるために、必要なこととか、コツとかってありますか？ 読んでくれてありがとうございました！

こんにちは！ 中2のミルクです！ 早速本題に入ります。 私はバレー初心者でバレー部に入りました。背が高いこともあって、1年生の夏から大会に出ています。ポジションはミドルブロッカー的な感じで、ブロックするのとクイックやセミに入ってスパイカーのおとりの役割です。 今中2で今度の大会にスタメンで出場することになりました。つい先日ユニフォームが配られました。 同じ学年の経験者の上手い子が3人いるのですが、ユニフォームの背番号が、背の順で、私は1番になってしまいました… 経験者の子たちはキャプテンの4番と私より背が低いため2番と3番なんです。 私も今年から週に1回バレーを習いに行っているのですが経験者の子に比べたら、めちゃめちゃ下手くそです。 部の周りからも大会で他のチームからもなんで初心者のおとりのミルクが、あの子が1番なんだ、おかしいと思われるのが本当に怖いです… 母に1番になったことを話しましたが、頑張ってと言われただけでそれもまた苦痛です。 正直大会に背番号1番で出たくないです。私自身もメンタルが弱いのもあるんですが、苦しいです。 どうすればいいのか教えてほしいです。難しければ、相談にのってくれるだけでも大丈夫です。 誰か力を貸してください。 文が読みづらくてすみません。長文失礼しました。

こんにちは舞莉です 私はバスケ部に入っています 試合に出たくないです 今日の練習試合でも出たくないなと思っていました そうしたら顧問から出る気無いなら部活の雰囲気悪くなるから帰って？と言われ、私はじゃあ帰りますと言い帰ろうとしました 荷物をまとめていたら顧問から止められました どうしたら良かったのでしょう

私は中高一貫の学校に通う中学一年生のひなです！ ちゃんと指導してくれたり、夏休みとかも練習ある！って思って入った陸上部が、とんでもないサボり部でした😭 ちゃんと部活を頑張りたいから中高一貫校に受験して入ったのに、部活がサボり部じゃ頑張って勉強して受験した意味もないから部活を変えたいけど、今からだと途中入部になっちゃうし、私の学校は部活を中学生と高校生で一緒にやる中高一貫校だから年の離れた高校生たちの目も怖くて入部するという勇気が出ません 途中入部ができるとしたら吹奏楽部でユーフォニアムを吹いてみたいんですけど、吹奏楽部の方に限らずたくさんの方にどうすればいいか意見を聞きたいです！！ ① 今から(一年の2学期)の途中入部は歓迎する？ ② ユーフォニアムという楽器は難しいですか？人気ですか？(吹奏楽部の方に) などお伺いしたいです！！！泣よろしくお願いします！！！