体のなやみの相談いちらん

こんにちは。ぷよりんです。早速本題に入ります！ 私は体力がなくて、体育の授業の時に本当に苦労しています。まず、準備運動で校庭を合計4周します。1周が約200mなので、準備運動で800mほど走ります。それだけでヘトヘトになるんです。 体力テストなどの時に1000m走る項目があるのですが、今回の体力テストの1000mで過呼吸を起こしてしまいました。 その日は体育が2時間あり、6時間目で疲れていたというのもあるのかもしれませんが… 結構、大騒ぎになってしまって… みなさん！助けてください！ 本当に何でも良いので、体力がつく方法を教えてください！ プチトレみたいなのでも、ガチのやつでも大歓迎です。　回答、お待ちしています。

速く走れる方法を教えてください。 なぜなら、運動会で最下位だったからです。にゃーじゃあね。

たまに汚い表現が入ってるかもしれません。ごめんなさい。 4日前から、鼻(左)の表面が腫れています。そんなに「デーン」って感じじゃなくて、「プクッ」みたいな感じで… で、その次の日から左鼻が詰まり始めました。風の時よりも全然穏やかなんですが、ちょっと詰まってます。 またその次の日(昨日)から、今度は鼻くそ(表現汚くてごめんなさい)とネバネバした鼻水？のようなものが大量生産されるようになりました。 で、どの症状も改善しないまま今日になりました。 これは何か虫に刺されるなどして菌が入り、治そうとしているのでしょうか？大量発生の原因は、かさぶたみたいな感じで鼻の中の傷を治そうとしているのでしょうか？ もしくは副鼻腔炎など、やや深刻な病気なのでしょうか？耳鼻科行ったほうがいいですか？ どれか一つでも答えてくれると嬉しいです。

初めまして！さしみと申します！ 『身体がきつくて、、、』 現在、私はものすごい倦怠感と喉の痛みと寒気に襲われております、、、 昨日いきなり倦怠感が襲い、熱も37.6℃になって家の中で隔離（かくり）されています 多分コロナの疑いがあるんですよ、、、（まだ病院に行ってません） そこでコロナに感染した方にどんな感じだったのかを知りたいです（汗） ちなみに私の症状は倦怠感、寒気、喉の痛み、咳、そして38.0℃以上の熱が続いています、、、

私はダイエットをしようと思ってるんですが、姿勢が悪いと、そもそも今自分がどういう体型なのか分からないので、改善しようと思ってます。猫背とか、反り腰とか、当てはまってそうではあるんですが、色々調べても自分が当てはまってんのかよく分かんないので、骨格矯正をしたいなーと思ってます。（骨格矯正の知識は、YouTubeで見たことがあるってだけで、専門家の人が、姿勢をよくするマッサージ？みたいなのだってことしか分かってません。） でも、中学生でもできるのか分からなくて、、 調べてはみたんですが、それっぽい記事がなくて、、（私が調べるのが下手なのもあります、、） 中学生で、骨格矯正をしたことがある人はいますか？もしくは、できるかどうか分かる人はいますか？

私は、小学校高学年の頃から、すぐ顔が赤くなります。 例えば、緊張した時、暑い時とか 顔赤くなってるよって指摘されたらもっと赤くなります(//∇//) 特に大変なのが、好きぴじゃなくても男子と話したら赤くなることです、 友達に、顔真っ赤、照れたらすぐ赤くなるもんね笑とか言われると、悪気がないのは分かってるけど、もっと赤くなっちゃうからやめてよぉって思います どうしたら治ると思いますか？ 同じ症状で悩まされている人いますか？ また、発表の時とかに顔が真っ赤になってる友達がいたらどう思いますか？ 答えてくれると嬉しいなぁぁ お願いします！！

こんにちは、半月です！ 私は今まで数年間眼鏡だったんですが、そろそろコンタクトに変えたいと思い始めています。今の視力が両目とも0.1ないくらいなのでまあまあな度が入っています。度が強ければ強いほど目が小さく見えるし、コンタクトもいいかなーと最近考えているところです。 でも中1まで前髪がなく、春休みに前髪を作ったばかりです。前髪作ってコンタクトにして……って、そんなに短期間で見た目が変わると周りからどう思われるか心配です。 みなさんは周りの人の髪型が変わったりコンタクトになったりしても、特に何も思わないですか？ また、もしコンタクトにするとしたらいつ頃からがいいでしょうか？

最近運動会が終わって疲れが残っているんですけれど、それにかさなってストレスがたまって、どうしたら疲れと、ストレスがきえますか？

　こんにちは100円ショップです！最近歯ぐきが痛いです。これは英検が近くてストレス溜まってるのか、虫歯なのかわかりません。今度歯科健診があるので心配です。皆さんぜひ相談に答えてください！

こんにちは！おほのです(*´▽｀*) （カテゴリ大丈夫かな…??) 本題 私は最近変な夢を見ます。例えば転校する前の学校の校庭に立ってたり、 デパート？にいるのに学校の先生や友達がいたり、 友達が普段とは違う性格になっていたりという感じです。 これって原因はなんなのでしょう？ 分かる方いれば教えてください！

こんにちは！マスカットマカロンです☆ 本題↓↓↓ 私は前は夜更かし気味でクマがだんだん濃くなって行ってました……最近はもっと早く寝るよう心がけているのですが全然取れなく困っています…… どうにかクマを取る方法を教えてください！お願いします！

どーも、あるふぁーです！初投稿！よろしくおねがいします！ うちは前髪なしのボブなんだけど、すごいくせっ毛で困ってます！ 毎朝ヘアアイロンでくせっ毛を直してから学校に行ってます。でも、だいたい帰るころには元どおりのくせっ毛です。 雨の日なんか、湿気でもうだめです…。 たぶん、もうそろそろプールが始まります。濡れた髪を自然乾燥させると、ハネまくってやばいです！うちの学校は、くしだけオッケーだからくしは持ってくけど、去年とかそれじゃ全然だめでした。くせっ毛の髪でそのまま授業受けたりするのが恥ずかしかったです。 だから、今年こそはなんとかしたい！なんか良い方法知りませんか？ボブなので、しばることはできないです。同じ髪型の人とか、くせっ毛の人とか、どんな対策してるか教えてください！ それじゃあまた今度！

カテゴリ間違ってたらすいませんっ！ 夏みかんですっ 部活終わりや学校終わりにすぐベットでゴロゴロしながらスマホ見る癖を直したいです。 今日は部活もなく5時間授業の早帰りでしたが、帰ってから塾の時間までゴロゴロしてしまい、時間が無駄になってしまいました。 やることもたくさんあるので後悔してしまいます。皆さんはどんな時間の使い方をしてますか？

こんにちは！ぽんずです カテゴリ違うかも、、、 本題 昨日気づいたんですが、最近体がだるいし、授業もずっと眠たいし、やることも全部めんどくさいと感じるようになりました これは五月病なんでしょうか でもそこまで病んでいる訳ではありません これはどういうことなんでしょう？ ぜひわかった人や同じ症状の人、教えて下さい！

こんにちは！ みなさんは、アンメットを見てますか？ 私は見てます！ 見た人はわかると思いますが、6話では、てんかんという病気の話です。 私は、そのてんかんという病気を持っています。 みやび先生のような発作はありませんが、部分発作と呼ばれる小さい発作があります。 今日も、指がずっと痙攣してて、調べたら発作とでてきました。 いつか、みやび先生のような発作を起こしそうで怖いです。 てんかん持ちの人、アンメット見た人、コメントお願いします！ 年下辛口オッケーです！！

男子でも日焼けが嫌な人いますか？ 日焼けを治す方法を教えてください！ あとおすすめの日焼け止めもできれば教えて下さい！

たこ焼きです。 アトピー性皮膚炎（肌が荒れて痒くなるアレルギー？）っていうやつなんですけど、めちゃくちゃ痒いです。 かいた跡が残るので半袖を着るのが嫌です、、、 だけど夏だとめっちゃ熱いし、汗が出てもっと痒くなるので困ってます。 友達にもアトピーの子がいて、別の友達になにこれーみたいに言われていて、、、 どうしたらいいでしょうか、、、

こんにちは！りりりんごです！ 早速本題なのですが、私最近何もないのに急に涙が出てくるんです､､､ボーっとしてる時とか気づくと涙が出てるんですよ､､､これって病気なんですかね､､､？