体のなやみの相談いちらん

はじめまして。ぴーかです。私は怖いくらい運動オンチです。体力テストの評価で、一番悪いEでした。マット運動の時に、いまはできるようになったんですが、前転ができなくて、グループのみんなに笑われました。その時はすごく傷つきました。体力テストの評価のことも、評価がDで、同じ運動オンチでとても仲がいい友達でさえも、まあ体力テストEだもんね。と笑われました。先生には、平均の評価だからあまり気にしないでいいと言われましたが、さすがに自分でも運動オンチすぎると思っています。自分が運動できないのは仕方ないですが、少しでも気持ちが楽になる方法とかを教えて下さい。

1年くらい前からあります！将来のこともあってはやくなおしたいです誰か治す方法教えてください

私は結構前から超過敏性症候群ガス型というのにかかってる気がしているんですけどクラスで嫌われてる気がします 治すために努力しているんですけど 治らなくてどうしようもなくて受験も控えてて病院も行く暇なくてどうしたらいいですか？ もし、そういう方があなたのクラスにいたら嫌いますか？

こんにちは 私は肩幅が広くて悩んでいます。毎日辛いです。どんどん広くなっていきます。一か月前までは36センチで普通だったのに今は40センチを超えそうです。水泳をやっていましたがもうやめました。やめたら肩幅が広くなっていっている気がします。参考として聞かせてください。皆さんは何センチですか？できれば身長も教えてください。本当に気休め程度にしかならないけど気になります。自信がつくかもしれない､､､ 私は150センチ肩幅40センチです。広いです泣き ※体重は書かないでね

先日は、相談に乗ってくださりありがとございました。 中でも、なるねぇさんの動画を見て筋トレを始めたら良いことしかなかったという事を教えてくださった方がいて、私もなるねぇさんに興味を持ちました。 そこで、皆さんに答えてほしいことがあり、動画の中で1番効果があった筋トレを教えてほしいです。 ちなみに私は下半身が特に太いです。

こんにちは カテゴリ合ってるかわかりませんが相談したいことがあります。 HSCについてで診断などだいぶ当てはまっていて相談したいのですが相談できません。 スクールカウンセラーの人に相談するには授業をやらずに行くしかないし、先生に行ってからじゃないとダメだし友達も行ってるからきまずいです。 保健室の先生というてもありますが違う友達が行っていて休み時間いけません。 どうすればいいですか？ ここまで見てくださりありがとうございます。 長文失礼いたしました。

身体に異変があり、病気かもといろいろ調べてみたりするのですが、なかなか家族に言うことができません。早めに伝えたほうがいいですよね。どうすればいいですか？

こんにちは、さーやです！カテゴリ合ってないかもしれません！ 初投稿なので文がおかしいかもしれません・・・ 私は握力が（両手の）平均で19か20くらいしかありません 他の女子は23とか25とかいってる人もいるのに私は20くらいしかないのでもっと握力を鍛えたいです！ どうすれば鍛えられますか？家でもできる簡単なものでお願いします！

私は何年も前から髪の毛や眉毛をやめたほうが良いと分かっていても抜いてしまいます。 どうしたらこの癖が治るでしょうか？ また、どうしてこのような癖がついてしまったのでしょうか？

カテゴリ間違ってたらごめんなさい('Д') タイトル通り、私は不安神経症です。 不安神経症とは、日常生活中で強い心の不安が生じ、 さまざまな心身の症状が続くことで日常生活に支障をきたしている状態です。 (コピペしました↑) 私の場合スイミングの振替です… 「怖い先生だったらどうしよう」「間違えたらどうしよう」 などと不安でいっぱいになってしまいます。 いつもは友達がいるので楽しみですが、振替の時は友達がいないので 不安の気持ちでいっぱいになってしまいます((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 不安になると私の場合、吐き気や腹痛です… 他にも、発表会や苦手なことをやるときなどです… 落ち着こうとしても落ち着けなくて… どうやったら落ち着けるのでしょうか？どうやったら治るのでしょうか？ 私と同じで不安神経症の方がいるなら語っていただけると幸いです…！

こんにちは！柚菜です♪ ↓本題 実は私中1になってから今まで5キロ太ってしまったんですよ…←ちなみに身長は3センチくらいしか伸びてない で、あまりにも落とすのは良くないかなって思ってて1キロくらいだけ落としたいなって思ってるので軽く痩せられる方法とかあれば教えてください！ 回答待ってます！ またねー！

ども！ 本題 私ふくらはぎが太いんです　卒業までにどうにかしたいのですが、1ヶ月でできる足痩せ方法ありますかっ！？ できるだけ、マッサージとか教えてださい！運動とか食事制限は親とかにバレるのでできないんです泣 おねがいします！

どうも！みずうみです！！！ 質問内容 手が調子がいい時と悪い時があるんです。例えば歩いたり、運動した後手がすごいむくむ？感じで乾燥してあつくなるんです。でも、お風呂の後とか、手が冷たい時は普通なんです。 なぜでしょうか？ 分かる方、同じ方がいれば教えてほしいです！ 読んでくれてありがとう！！ またねー

私は高一なのですが、身長が145㎝しかありません。そのせいでバイトの面接など子供が来ないで下さいとか言われてて凄いムカつきます。まぁ、仕方ない事だから何しても無理なんだと諦めています。バイトも身体問題で落ちるし、マジ良い事ないっす。話が変わるのですが私は牛乳が苦手で小学生の頃も牛乳一口も飲まず卒業しました。今でも苦手です飲む、飲まない、で結構変わりますか？回答してくれるとありがたいです。

こんにちは、美沙季です。 この半年ぐらい、人の咀嚼音が気になって仕方がありません。 特にお母さんが、飲み込んだあとに「こくっ」って言ったりするのがめっちゃ気になります。 お母さんに言っても、「我慢しろ」と言われます。どうすればいいですか？ ちなみに、お母さんは専業主婦でずっと家にいます。

早速本題なんですけど、最近私、食欲がすごいんです！！ 部活は吹奏楽部で、毎日放課後に金管楽器吹いてるだけなんですけど、ものすごい食欲旺盛なんです。 朝は、洗顔してるときお腹がなるし、いつも4時間目の後に昼食だけど3時間目の終わりにはお腹が空き始めるし、５時に帰宅して、手洗ってたらお腹すいたなって思ってお菓子食べちゃうし、夜ご飯もめっちゃではないけどしっかり食べてしまいます。 運動部ならこれでもいいと思うんですけど、私は文化部なので、今別に痩せてないしなんなら下半身デブで…。このまま食欲に負けて食べてたらめっちゃ太る気がします。 私なりに抵抗してて、菓子パン禁止、アイス食べるなら氷菓、野菜から食べる、お菓子食べすぎない（300kcalに収めるけど、土日は守れない）、ストレッチする、脂質多いのは避ける、などはやってます。でもこれじゃ摂取カロリーが消費カロリーを大分上回ると思うんです泣 体重も、中2なのに53キロあるし、お腹にも脂肪があるし、足も太いです。身長高くて、どうにかデブって程にはなってないけど、このままじゃヤバいですよね泣 どうにか食欲抑える方法ありますか？中学生だから仕方ないですかね…？ 「○○したら痩せた！」とか「○○を続けるべき！」とかでも大歓迎です。 私に、痩せる方法と食べすぎない対策教えてください！ 回答よろしくお願いします！

皆さんこんにちは！初投稿のふるふるです。 早速本題に入ります。私は女子なのに手足に毛が生えています。それを学校の男子達がからかってきて学校に行きたくないです。先生に相談したら、一回は落ち着いたけど、またからかわれて困っています。こういうときどうすれば良いですか？

こんにちは！くれはです。最近、友達と筋肉？の話になって、ちょっと筋肉 があってもいいかなーって思うようになりました。でも、私は 去年はかった握力は確か右手が11くらいで、左手は7でした。昨日 1分間に何回腹筋ができるか数えてみたら、21回ほどでした。 体育が苦手な私でも、お腹に一本線が入るくらい筋肉をつけたいです。 どんなことをしたら筋肉がつけられますか？