体のなやみみんなの答え:4

おすすめのなるねぇさんの動画

先日は、相談に乗ってくださりありがとございました。 中でも、なるねぇさんの動画を見て筋トレを始めたら良いことしかなかったという事を教えてくださった方がいて、私もなるねぇさんに興味を持ちました。 そこで、皆さんに答えてほしいことがあり、動画の中で1番効果があった筋トレを教えてほしいです。 ちなみに私は下半身が特に太いです。

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
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なるねぇさんしか勝たん!

~本題~ 私も愛華さんと同じく11字腹筋がとてもおすすめです! ソーラン節もおすすめ!


なるねぇ信者です!

アンニョンジンぺん八つ橋大好きです! 人気順からやってみたら良いんじゃないかな?まぁなるねぇのなにやっても痩せるけど。


11腹筋

こんにちは愛華です!3月に改名予定! *・゜゚・*:.。..。.:*・本題・*:.。. .。.:*・゜゚・* わたしはなるねぇのLE SSERAFIMの筋トレが効果あったよ!


おすすめ

まなです。 足パカソーラン節っていうの効果大です!!


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