教えてください!
午後の授業が眠くてたまりません!
特に、ラスト10分の眠気との戦いがツライです。
ねむってしまうと目立つし、次の授業についていけなくなるので大変です。
眠気をなくす方法知っている人は教えてください。 メキメキさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2017年3月29日みんなの答え:7件
特に、ラスト10分の眠気との戦いがツライです。
ねむってしまうと目立つし、次の授業についていけなくなるので大変です。
眠気をなくす方法知っている人は教えてください。 メキメキさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2017年3月29日みんなの答え:7件
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私も! 眠気をおさめる方法と検索すればたくさん出てきますよ!
よかったら検索してみてください ILOVEみきぽんさん(青森・10さい)からの答え
とうこう日:2017年3月30日 -
これでOK!…………多分。 まず、心の中で「額が温かくなる〜」と言い聞かせ、次に「お腹が冷える〜」と思う。これにより交感神経が優位になり、額は温かく、内臓は冷える傾向にあるのです。これを意識して心の中で言い聞かせると、緊張感も高まり、眠くなりにくくなるといえます。
参考になれば幸いです。 そんそんさん(埼玉・12さい)からの答え
とうこう日:2017年3月30日 -
そういう時は… テレビで見たんですが、歯をカチカチさせると良いらしいですよ。固いものを食べたりしたら良いみたいです。まぁ学校では食べれないので、朝に食べたり…
参考にしてもらうと、嬉しいです。 あおさん(選択なし・10さい)からの答え
とうこう日:2017年3月29日 -
目を覚ます方法! 私もすっごい眠くなります!
友達から聞いた方法なんですけど…
@10秒間目をギューっと瞑る!
A10秒間目をバッチリ開ける!
ぜひ試してみてくださぁーい! ニコさん(神奈川・13さい)からの答え
とうこう日:2017年3月29日 -
わっかるー うわ、一緒だねwww
確かに午後の授業、ご飯食べた後だしポカポカしてるし…。
そんなときは、
前の男子に「今日、お風呂入らないでね。」
っていうんだよ。。。
そうしたら、次の日は前の男子が臭くて臭くて、寝ようにも寝れないから(たぶん)。
じょーだんです。wwww
いっつも私がやってる方法なんだけど、
・座ったままの姿勢で、足のゆびをグーパーする
・肩をできるだけ大きく上げ下げする
これしたら、なんでかわかんないけど、眠気フッ飛ぶよ。
私の場合はね。
もしも覚えててくれたら、一回だけでもやってくれたら嬉しいな。
上から目線ですみません。 彼氏はあつしくんさん(大阪・13さい)からの答え
とうこう日:2017年3月29日 -
痛いかもしれませんが… 眠いなって思ったら、自分で自分の足をつねると良いと思います。
ちょっと痛いかもしれませんが…(笑) なっしーさん(愛知・11さい)からの答え
とうこう日:2017年3月29日 -
私もあるよー あー私も5時間目がすごくピークでしたw お母さんから聞いたんだけど寝る前にホットミルク飲むとよく眠れるらしいよ!眠気に負けず頑張ってね! SHINeeloveさん(広島・12さい)からの答え
とうこう日:2017年3月29日
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