冷え性です……….：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

冷え性です………. こんにちは。小学6年のライチです。
タイトルの通り私冷え性なんです。寒くなると手は冷たいし、唇は、紫に
なるし、爪も紫に。本当嫌なんです。
そこで質問です。
①私と同じような方いますか？
②こーしたらあったまるよ。とか、ここのツボ押したらいいよ。などはありますか？
回答待ってます。
じゃねば！ ライチさん（埼玉・12さい）からの相談
とうこう日：2017年10月16日みんなの答え：6件

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かわいそう こんにちは。
私は、冷え性ではないんですけど、お姉ちゃんが冷え性です。
私のお姉ちゃんも手が冷たかったり、爪が紫になったりしてます。
そういう時は、靴下を2枚履いたり、手首、足首、首を温めるのがいいと思います。私には、ライチちゃんの辛さは分かんないけど冷え性が良くなることを祈ります。
それでは… ピコさん（岩手・13さい）からの答え
とうこう日：2017年10月17日
運動運動をしてみたらあったまります。
冷え性の人は血液が滞っているそうです。 NONOさん（大阪・14さい）からの答え
とうこう日：2017年10月16日
冷え性つらいよね こんにちは！
アリエル♪です。

① 私も冷え性。つらいよね(T ^ T)
私は、結構ひどくて。元から低血圧なのに血が循環しなくなって
よくけいれんおこします。

② とにかく足首とか○○首がつくところは、あっためてます。
あと、靴下は、常に二重笑笑

お互い頑張って冬を乗り切ろう アリエル♪さん（茨城・14さい）からの答え
とうこう日：2017年10月16日
ほんと辛いよね 私も、冬は嫌いです！冷え性だから
理由
手が冷たくなる(感覚がなくなる)
毎年しもやけになる(歩けないくらい)
爪、唇が真紫になる
何枚服を着ても寒い
寝る時も寒くて寝れない
です！私もすごく悩んでます！
改善方

しもやけはお風呂でマッサージすると良いらしい！(私は、ダメだけど)
手袋を2枚くらい重ねる
ネックウォーマーなど。。
参考にできたらしてくれたら嬉しいです！
キャットLOVE さん（岩手・12さい）からの答え
とうこう日：2017年10月16日
あ、私も 私も同じ！
私は何時もポケットに手突っ込んでるよ～
ま、兎に角私もだから！ ちーさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2017年10月16日
回答＊ こんにちはっ、カフェラテLoveの「かふぇらて＊」と申します。中1です☆

失礼なんですけど、
寒がりな人って脂肪が多いと聞きました。脂肪って熱を溜められない(?)とかなんとかで…
だから筋肉を付けた方が良いと思います。でも無理をするのも禁物なので、少しずつとかで大丈夫だと思いますよ!!
もう一気に冬の寒さですよね…頑張って乗り越えましょうね(*^^*)_See You＊ かふぇらて＊さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2017年10月16日

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