持久走のコツ [至急]!!
なるべく至急でお願いします!
明日、体育が1時間目からあるのですが今私の学校の体育では新体力テストをやっていて、多分明日は持久走をやるんです!
グランドを女子は5周、男子は7周半なんですが私は美術部で体力も全然ありません;;
でもあまりに遅いとやり直しになる可能性もあるので、体力があまりなくても良いペースでゴールできる持久走の走り方はありませんか?
なにか持久走のコツなどを教えてもらいたいです。
なるべく至急でお願いします;;
長文失礼しました。 かざりめがねさん(静岡・13さい)からの相談
とうこう日:2018年4月22日みんなの答え:1件
明日、体育が1時間目からあるのですが今私の学校の体育では新体力テストをやっていて、多分明日は持久走をやるんです!
グランドを女子は5周、男子は7周半なんですが私は美術部で体力も全然ありません;;
でもあまりに遅いとやり直しになる可能性もあるので、体力があまりなくても良いペースでゴールできる持久走の走り方はありませんか?
なにか持久走のコツなどを教えてもらいたいです。
なるべく至急でお願いします;;
長文失礼しました。 かざりめがねさん(静岡・13さい)からの相談
とうこう日:2018年4月22日みんなの答え:1件
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遅くてごめんね 体育が終わってからでごめんね
私のおすすめは走るペースが自分より早いけど速すぎない子の後ろについていくと結構速くなるよ。 エンリーさん(岐阜・13さい)からの答え
とうこう日:2018年4月24日
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