どうすれば?
もう少しで、持久走大会があります。きんちょうしない方法としてどんな方法がありますか?
あかねさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2018年10月16日みんなの答え:4件
とうこう日:2018年10月16日みんなの答え:4件
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うちはね 私は、持久走大会では、6回中、4回、一位をとっています。
わたしは、いつもニコニコして走るのを意識して走ってます。
あとは、自主練するだけです!! まりさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2018年10月17日 -
おまじない☆ 私も、連合陸上記録会というのがあって、すごく緊張しました!それでどーしよ、どーしよって言っていたら、友達が教えてくれたやり方です。まず、手に人という漢字を3回書き、食べたふりをしたらいいそうですよ!おまじないなので効くかは、その人次第ですが試してみてください!あかねちゃん、持久走頑張れ! いずちゃんさん(山形・12さい)からの答え
とうこう日:2018年10月17日 -
持久走頑張れー!! 1から20まで、ものすごい速さで頭の中で言う。それか、私だったら本番直前までお気に入りのぬいぐるみを抱く! たわしさん(千葉・11さい)からの答え
とうこう日:2018年10月17日 -
わかるわー!! そういうのめちゃくちゃ緊張するよね!!
私の方法教えるね!
・友達と「緊張するー!やばいw」って騒ぐ
・鼻から吸って口から吐く深呼吸
・水を一口飲む
・手足をぶらぶらしたり首を回したり肩を回す
・手に人を三回書いて飲む。
意外とこれ効く!w
・紙に、大丈夫。大丈夫。絶対大丈夫って1人で静かなところで書く(私だったら学校へ行く前の家で書く)
・ご褒美を用意する!
終わったらコンビニでアイス買おう!とかね!
頑張ってね!!
応援してるよ! さきみこさん(埼玉・14さい)からの答え
とうこう日:2018年10月17日
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