走るのが遅い
どうもココイやです。
本題です。
僕は小学4年せいで155以上の身長です。
だけど走るのが遅いです
どうしたら走るのが早くなるか教えて下さいお願い致します。ため口いいよ。
以上です。
長文でごめんなさい。
ココイやさん(愛媛・10さい)からの相談
とうこう日:2018年11月8日みんなの答え:6件
本題です。
僕は小学4年せいで155以上の身長です。
だけど走るのが遅いです
どうしたら走るのが早くなるか教えて下さいお願い致します。ため口いいよ。
以上です。
長文でごめんなさい。
ココイやさん(愛媛・10さい)からの相談
とうこう日:2018年11月8日みんなの答え:6件
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大丈夫! 大丈夫!私も決して速くなかったけど、今は、女子学年一位をキープしてるから! これをする前、50m、9秒 した後、7秒 コツは
・背は、ピシッと
・手は指をくっつけパーに
・毎日1キロ朝走る「雨は階段上り120段」
・手をよく振り足を上に上げて前に蹴る意識
で早くなったよ!試してみて! 雫さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2018年11月11日 -
一緒ですね! 私も足遅いです。持久走は毎回、ビリを争ってます。
体力もないから、走るのが恥ずかしいくらい〜
咲きさん(神奈川・12さい)からの答え
とうこう日:2018年11月9日 -
私も遅いけど・・・ こんにちは、月です。
私も足は遅いです。早そうに見えるのに以外と遅いんだね、ってよく言われちゃいます。
さて、どうしたら走るのが早くなるのか、という質問でしたよね。
私もよく知らないのですが、陸上選手を見てみると、みんな手をパーにして走っているので、手をパーにしたらいいんじゃないですか?
ココイやくん、頑張ってください。
長々とすみません。 月さん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2018年11月9日 -
大丈夫!!!(^o^) こんにちは!
harukaです!!
大丈夫だよ!!
私は、去年は50b走11秒、、、(T_T)
今年は50b走9秒!!!(^o^)
理由は、、、トレーニングしました!!
それも、1週間!!(^o^)
階段ダッシュ!!
1日階段を50〜80回くらい上り下りしました!!
そしたら2秒も縮まりました!!(^-^)/
やってみて下さい!!(>_<) harukaさん(兵庫・12さい)からの答え
とうこう日:2018年11月9日 -
私も 同じだよー私も遅っっっっっっそいよー
クラスでビリだよーはははははー
じゃあねー かき氷さん(選択なし・9さい)からの答え
とうこう日:2018年11月9日 -
てれん 背筋をピンと伸ばして足は下に垂直に強く蹴る
これ意識したら0、6秒はやくなりました(50m) さくらさん(東京・14さい)からの答え
とうこう日:2018年11月9日
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