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走るのが遅い どうもココイやです。
本題です。
僕は小学4年せいで155以上の身長です。
だけど走るのが遅いです
どうしたら走るのが早くなるか教えて下さいお願い致します。ため口いいよ。
以上です。
長文でごめんなさい。
ココイやくん(愛媛・10さい)からの相談
とうこう日:2018年11月8日みんなの答え:6件

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  • 大丈夫! 大丈夫!私も決して速くなかったけど、今は、女子学年一位をキープしてるから! これをする前、50m、9秒 した後、7秒 コツは
    ・背は、ピシッと
    ・手は指をくっつけパーに
    ・毎日1キロ朝走る「雨は階段上り120段」
    ・手をよく振り足を上に上げて前に蹴る意識
    で早くなったよ!試してみて!
    雫ちゃん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2018年11月11日
  • 一緒ですね! 私も足遅いです。持久走は毎回、ビリを争ってます。
    体力もないから、走るのが恥ずかしいくらい〜
    咲きちゃん(神奈川・12さい)からの答え
    とうこう日:2018年11月9日
  • 私も遅いけど・・・ こんにちは、月です。

    私も足は遅いです。早そうに見えるのに以外と遅いんだね、ってよく言われちゃいます。

    さて、どうしたら走るのが早くなるのか、という質問でしたよね。

    私もよく知らないのですが、陸上選手を見てみると、みんな手をパーにして走っているので、手をパーにしたらいいんじゃないですか?

    ココイやくん、頑張ってください。

    長々とすみません。
    月ちゃん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2018年11月9日
  • 大丈夫!!!(^o^) こんにちは!
    harukaです!!

    大丈夫だよ!!
    私は、去年は50b走11秒、、、(T_T)
    今年は50b走9秒!!!(^o^)

    理由は、、、トレーニングしました!!
    それも、1週間!!(^o^)
    階段ダッシュ!!
    1日階段を50〜80回くらい上り下りしました!!
    そしたら2秒も縮まりました!!(^-^)/
    やってみて下さい!!(>_<)
    harukaちゃん(兵庫・12さい)からの答え
    とうこう日:2018年11月9日
  • 私も 同じだよー私も遅っっっっっっそいよー
    クラスでビリだよーはははははー
    じゃあねー
    かき氷ちゃん(選択なし・9さい)からの答え
    とうこう日:2018年11月9日
  • てれん 背筋をピンと伸ばして足は下に垂直に強く蹴る
    これ意識したら0、6秒はやくなりました(50m)
    さくらちゃん(東京・14さい)からの答え
    とうこう日:2018年11月9日
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