股関節付近が…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

股関節付近が… 前の体育の授業でストレッチせずにいきなりダッシュしてしたら、急に右の太ももの内側（股関節付近）が締め付けられるように痛くなりました。痛めた箇所を押すと痛くて、しゃがむと圧迫感がして痛いです。
ストレッチをするととても痛くて、完全に伸ばし切れないぐらいです。走ると足を上げた時にすごい痛いです。
でも体育の授業で無理をしてしまい、マット運動で壁に倒立するやつをしてたら足を踏ん張る時にプチッと音がなってものすごい痛みが出ました。その後アイシングしました。
これって何ていう怪我なんですかね？
動いていいですかね？
僕はサッカーもしていて、もう直ぐ中学生なので早く治したいのですが。 まくりさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2024年3月7日みんなの答え：7件

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数週間以内で治ったなら大丈夫 動いてしまったら余計悪化しますよ。
とにかく運動する前は絶対にストレッチすることです！
ストレッチするのには意味があって、怪我をしないようにするためにあるんですよ？？
なので、次からは気をつけてくださいね。
タイトルにもありますが、数週間以内にその痛みが治ったなら問題はないです。
ただ結構その痛みが続いてる場合は、整形外科を受診してくださいね。
ではっ！ いろはさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2024年3月7日
整体こんにちは、みゆです♪

多分だけど筋肉を痛めちゃったんだね。

無理をせずにあんまり動かさないで。

病院に行ってもいいんだけど、

整形外科だと基本、固定して動かさないで治そうとするから治るけど時間がかかるよね。

それより整体治療やってるところに行ってマッサージとかしてもらった方が早く治るよ。ただし、保険がきかないとこが多いから治療費は多少かかるかもしんない。

参考にしてみてね。

お大事に！

それではまたね♪ みゆさん（三重・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月7日
うーんと？ こんにちは♪
クルミです！
わからないけど、病院行った方が良さそう？
行かなくても、少し休んだ方がいいかな。
じゃあねー！ クルミさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2024年3月7日
筋肉痛かな。 ひょこっ|｡･ω･｡)ﾁﾗ. ど~もっ♪☆(〃-ω-)ﾉ☆･ﾟ：：ﾟふゅ。でぅ.
元夢凛.恋夢！改名したぉ.

*#本題#*
筋肉痛だと思うよ！続くようだったら病院に診療してね！！

ばいにゃん. ヾ(=・ω・=)o☆ ふゅ。＠元夢凛.恋夢#改名したぉさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月7日
病院へゴー！ 病院に早く行った方がいいと思います！！！私も小4の時、鬼ごっこしてたらプチって太ももがなって激痛がはしりました病院で検査してもらうと肉離れ（筋肉がちぎれる）でしたその状態で運動をするともっと悪化したりするから運動は控えてください。肉離れしてから3年たった今でも足の調子悪くて走れないくらい痛いときもあります
肉離れかどうか分からないけど、病院行ったほうが絶対いいですスポーツも続けたいなら ぷるあさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月7日
筋肉痛だね。 しばらくは体育を見学したほうがいいと思います。先生や親に相談して、安静にしましょう。 レオさん（京都・15さい）からの答え
とうこう日：2024年3月7日
怪我の名前はわからないけれど… こんちゃっ(^^♪双葉だよ(。・ω・。)

【本題】

怪我の名前はわからないけれど、病院に受診して、治るまでは激しい運動を控えた方がいいよ！

読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪ 双葉*ふたば*＃元花凜＃ふぬっている奴さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月7日

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相談タイトル：「股関節付近が…」