薬をよく飲み忘れる：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

薬をよく飲み忘れる こんちゃ～悟里でっす
【本題】
悩み相談です
私は今、アレルギーの薬をもらっているのですが
その薬をよく飲み忘れます
薬を飲むのは朝と夜の1日2回です
特に夜は飲み忘れる事が多いです
でも飲まないと鼻水が出たりとかします
薬を飲み忘れないようにするには、どうすればいいでしょうか?
回答してくれれば嬉しいです
悟里[satori]さん（青森・12さい）からの相談
とうこう日：2024年4月6日みんなの答え：3件

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①ケータイのアラーム；②夜の薬は寝室に 対策その1。「薬を飲む時間帯には、いつもだいたいケータイを持ち歩いている」というのが大前提ではありますが、もしその条件が整っていれば、毎日同じ時刻にケータイのアラームを鳴らすようにしてみてください。

アラームを鳴らす時刻はたとえば「朝食を終えて、学校に出発するまでの間」「夕食を終えて、これから自由になる時間帯」みたいに設定してみてください。ただし夜はお風呂との兼ね合いもあるので、うまく調整してみてください。

☆ ☆ ☆

もう一つ、夜の飲み忘れが特に多いとのことで、夜のぶんの薬はリビングの戸棚ではなく、最初からご自分の寝室に常備しておく、という方法もあります。そうすれば、最悪でも寝るころには飲み忘れに気づく可能性が高いです。それに加えて、

●「寝る前のチェックリスト」の類を使っているなら、その中に「薬は飲んだ？」という項目を入れておく
●大きめの水筒に氷水を入れて、一緒に寝室に常備しておく

といった工夫を組み合わせるといいです。

☆ ☆ ☆

以上2点、ぜひ試してみてください。 オトコオンナのサトミさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2024年4月28日
回答ありがとうございます！ キュアフレンディです！
紙に書いといて、わかりやすいところに貼っておいたらいいと思います！
キュアフレンディさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年4月27日
親に指摘してもらうのはどうかな？ dreamです、よろしくね(^^)

あー…わかる…薬って
飲もう飲もうって思っても
忘れるよね…酷い時は
布団に入った後とかに
「あ！薬飲むの忘れてた！」
ってこともあるし…(；´∀｀)

そういう時はお父さんか
お母さんに薬を飲み忘れそうに
なった時に指摘してもらうのは
どうかな？伝え方は
「（お父さんorお母さん）！
私が薬飲み忘れそうになったら
指摘してもらってもいい？
私よく飲み忘れそうになるから！」
って伝えるといいんじゃないかな？

それじゃあまたね☆彡 dreamさん（選択なし・19さい）からの答え
とうこう日：2024年4月7日

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相談タイトル：「薬をよく飲み忘れる」