首太足太どーすれば、、、
私は最近自分の体型に悩んでいます。骨格ウェーブのためか太ももがとても太く、足出しできません。部活動ガチ勢のため筋肉太りなのか脂肪太りなのかもよくわかりません。
また、遺伝とスマホの見すぎの影響?で首が太く短いのがコンプレックスです。首が見えるので1つ結びもあまり好きではないです。
そこで、足やせと首やせでおすすめのストレッチやマッサージを教えてください。お願いします!! るんるんさん(神奈川・16さい)からの相談
とうこう日:2024年4月13日みんなの答え:2件
また、遺伝とスマホの見すぎの影響?で首が太く短いのがコンプレックスです。首が見えるので1つ結びもあまり好きではないです。
そこで、足やせと首やせでおすすめのストレッチやマッサージを教えてください。お願いします!! るんるんさん(神奈川・16さい)からの相談
とうこう日:2024年4月13日みんなの答え:2件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
2件中 1 〜 2件を表示
-
効果が全くなかったらごめん! はろぉ~!桜桃ですっ_*
*_本題_*
桜桃は、こんな事を意識しているよ!
・毎日ふくらはぎをもむ(コツなどは意識せず、ただもむだけでいい)
・階段をできるだけ使う
ここまで読んでくれてありがとう!
ばいっ_* 桜桃*さくら*#ふぬっている奴さん(長崎・11さい)からの答え
とうこう日:2024年4月14日 -
私も夏までに足と下腹痩せ頑張ってる!!笑 こんにちこんばんは。辛子明太子が大好きなからしめんたいこです!!私も夏までに足と下腹痩せないと!!笑骨格ウェーブだと下半身にお肉が付きやすいと思うんだけど、まず足から教えるね!!まずはむくみをとることが大切だから、入浴時間は20分くらいにしてね。長すぎると逆効果だから気をつけて!!マッサージ方法はこんな感じ↓
@足首から太ももの付け根までさする(各1分)
Aふくらはぎと太ももをもむ(各1分)
Bふくらはぎを軽くたたく(各1分)
マッサージは入浴後がおすすめ!!オイル・クリームとか使うとより効果的!!
首は姿勢を正す、ビタミンをたくさんとるなどが効果的!!参考になったらうれしいな(^_^)/~ からしめんたいこさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2024年4月14日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
2件中 1 〜 2件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 回答には相談に対する回答内容を投稿してください。過度に自己紹介等が書かれている場合は、スタッフにて削除・非公開対応を行わせていただきます。
- ニックネームを頻繁に変更して、「元○○」というような説明を記載することはやめてください。
- 1部のユーザーになりすましの投稿が行われています。なりすましの投稿はやめてください。
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- みんなはどんな沼にハマってる??03月19日
-
- LINEでブロック削除すると…05月02日
-
- 苗字呼びっていつから?05月02日
-
- かっこいい先生いる??05月02日
-
- 親が好きだが怖い05月02日
-
- 勉強してるのに…05月02日
-
- ナプキンが気持ち悪すぎる05月02日
-
- 食べ物が飲み込めない!05月03日
-
- 中1が私しかいない…05月02日
-
- 未だに日プ女子の沼から抜け出せない人集合!!05月02日
-
- wrwrd推しの皆様ー!05月02日
-
- 彼氏と遊びに行く時どうしてる?05月03日
-
- おすすめのヘアスプレー05月02日
-
- クラスメイトとクラスメート05月03日
-
- なんのコスメがおすすめ?05月02日
-
- 僕の願いを教えてくれたのは。02月27日
-
- スイミングの友達・・・05月03日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
・>>地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。