高校生でパニック起こすのって…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

高校生でパニック起こすのって… 私は4月から高校生になりました
高校生になってから今まで以上にストレスが溜まりやすくなってしまい、今日の朝、親の前でパニックを起こしました。
頭を振り回したり大声を出したり飛び跳ねたりといった感じです。
特に心配されることもなく、学校でもそんなことしてるの？と言われただけでした。
もちろん学校ではそんなことしません。
ストレスで全身が壊れそうな感覚になっていたのに冷たくされてさらに苦しくなりました。
誰にも理解してもらえなくて辛いです。
高校生にもなってストレスを軽くしたり感情をコントロールできずパニックを起こす私はおかしいんでしょうか。 るさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2024年4月15日みんなの答え：4件

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おかしくない！ 私はパニックは起こさないんですが…
感情がコントロールできなくて、友達に八つ当たりしてしまったりしてすごく申し訳ないです…
情緒不安定なだけなので主さんの気持ちをすべて理解できるわけではないですが、
私も悩んでます…
なので嫌なことがあったらその気持ちを紙にたくさん書いてます！
気持ちが軽くなれる(私は)のでぜひ試してみてください！
これからもあなたらしく！ ありありさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年4月16日
meloもです！ ♪Mae govannnen！meloです(*´▽｀）

♪meloもこの年でパニックよくおこしますよ。

meloの場合は発達障害のASD、ADHD、LDを

持っているので、どれかが原因（？）で

気持ちをコントロールしたりするのが苦手なので

それで起こしちゃうのかなと思います。

パニックになってる時って不安だし、辛いし

もう大変ですよね(;´･ω･)

なのに突き放されたみたいで余計に！！ってことは

パニックあるある（？）だと思います。

他にもパニック障害とかでもなっちゃったりするみたいなので

一回診断をうけてみてもいいと思います。

診断がおりようとおりなかろうと、気持ちをコントロールする

勉強をするきっかけになるのでおすすめです！！

勉強したところで気持ちは抑えられないけど…（笑）
（まぁでも考え方はじゃっかんポジティブになるかも？） meloさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年4月16日
おかしくない わたしもパニックをおこすことは多々あります。パニック障害を持っていて薬を飲んでいます。生活に支障をきたすことがあるときはびょういんにいってみてもいいと思います 愛華さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2024年4月16日
大丈夫 こんにちは。不登校歴８年の中３男、なゆとです。

僕もパニックよく起こします。。
僕は自閉症っていうのがあってそれで起こしちゃうんですけど、本当に辛いですよね。。
弟も僕と同じ病気でパニックを起こすことがあるのですが、お母さんによると弟の方が激しいらしいです。。

なので全然おかしくないと思います。
学校で起こさないの凄いと思います、、、弟はよく学校でパニックになって早退してくるので笑

お互い頑張りましょう！ なゆとさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2024年4月16日

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相談タイトル：「高校生でパニック起こすのって…」