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生理前と生理中との情緒不安定やばい 生理予定日の一週間くらい前から、生理終わるまで、情緒不安定えぐいです。。。
いきなり機嫌悪くなったり、なぜか涙がでてきたりします。
誰かに一言言われるだけでも悲しくなってくるし、
逆にすごく腹が立ってしまうこともあります。
まわりにも迷惑かけてるなーとも思ってます。
あと、食欲がめっちゃ増えて、お菓子を暴食しちゃいます。
しかもニキビも爆発します。
どうしたらいいですか、、、



あと、今日、今まで５回失敗して、５本無駄にしたこの自分が、
初めてタンポン入れれました。
嬉しかったので母親に言っても、褒めてくれなかったしむしろキレられて悲しいので
余裕のある誰か、褒めてください るるさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2024年4月17日みんなの答え：2件

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  • メチャクチャ共感…！ こんちゃ！もこたですっ∩^ω^∩ﾖﾛｼｸ

    メチャクチャ共感です…！！
    私も生理中はイライラしちゃう時があって、休みの日なんか家に引きこもって泣いちゃう日もあります……家族もせっかくお出かけに誘ってくれるのに断ってしまって、後から泣く…って感じです。
    大丈夫ですよ！るるさんの他にもたくさんいるので安心してください！ 対処法？ですがあまりストレスを溜め込まないで生理中はリラックスして過ごすといいと思います！

    後、たんぽんやったこと無いので分かりませんが、たんぽん難しいのですね…頑張りましたね！すごくすごくスゴイです！！
    一緒に乗り越えましょう！頑張りましょう！         もこたさん（選択なし・12さい）からの答え
    とうこう日：2024年4月18日
  • 私も同じです、、 私も同じで生理前と生理中だとめちゃくちゃ情緒不安定になり周りのみんなを困らせたり怒らせたりします。夜になると無性に涙が出たり、一言言われただけで先輩にイラついたり、みんな同じなんですね、、たんぽんは私やったことないのですがとても偉いと思います。一緒に頑張りましょう！ さくらだいこんさん（茨城・13さい）からの答え
    とうこう日：2024年4月18日
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