疲れた…
こんにちは。JJです。
４月になり新学年が始まりました。
学校に通うのが久々すぎて忘れ物を頻発したり
ルーティーンを忘れたりして、
ストレスが溜まりに溜まっています…｡
さらに私の通う学校は宿題も多いため、
家に帰りお風呂に入って、ご飯を食べて、
宿題をしたら1日が終わってしまいます。
寝ることで蓄えられるエネルギーよりも、
消費されるエネルギーの方が圧倒的に多いので
週の終わりに差し掛かっている今日は、
学校に行きたいのに、私の体が動いてくれなく、見事に遅刻しました。
みなさんは、日々のハードなスケジュールや
溜まりまくったストレス、疲労をどのように解消していますか？
ここまで長文を読んでくださり
ありがとうございました！！ JJさん（静岡・14さい）からの相談
とうこう日：2024年4月18日みんなの答え：1件
４月になり新学年が始まりました。
学校に通うのが久々すぎて忘れ物を頻発したり
ルーティーンを忘れたりして、
ストレスが溜まりに溜まっています…｡
さらに私の通う学校は宿題も多いため、
家に帰りお風呂に入って、ご飯を食べて、
宿題をしたら1日が終わってしまいます。
寝ることで蓄えられるエネルギーよりも、
消費されるエネルギーの方が圧倒的に多いので
週の終わりに差し掛かっている今日は、
学校に行きたいのに、私の体が動いてくれなく、見事に遅刻しました。
みなさんは、日々のハードなスケジュールや
溜まりまくったストレス、疲労をどのように解消していますか？
ここまで長文を読んでくださり
ありがとうございました！！ JJさん（静岡・14さい）からの相談
とうこう日：2024年4月18日みんなの答え：1件
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休息をとって !! こんにちは !
JC2のみぅです. 宜しくね.
＿＿＿＿＿・°
みぅも去年JJさんと全く同じ状況でした.
それの積み重ねで（他にも色々あったけど）
適応障害になってしまい今は不登校です.
JJさんもこのまま頑張り続けると
いつか必ず限界が来ます ..
なので適度に自分を甘やかして
しっかり休息をとってください !!
嫌な事は何もしないで ,
好きな事だけするのがみぅにとっては
ベストの疲労解消方法でした.
時間を確保するのは難しいと思いますが
良ければ試してみてください > <
°・＿＿＿＿＿
見てくれてありがと !!
ばぃばぁい. みぅ。さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年4月20日
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