学校に楽な気持ちで行きたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

学校に楽な気持ちで行きたい ♪Mae govannen！meloです(*´▽｀）
※最終的に聞きたいことは３個目の♪まで

♪学校が怖いです。でもいじめらっれてるとかないです。
学校が怖いと思うざっくりとした理由は

「人混みが苦手」
「友達や話せる人が少ない」
「新しい担任とうまくいってない」

って感じです。でも少ないけど一応友達はいるし,
学校では友達と楽しく過ごしてます。
でも学校にいたら楽しさより「恐怖感」と
「不安感」でずっと心臓がどきどきしてて、
学校にいるだけでとても疲れてしまいます。

朝学校に行くときも、家を出たら急に
「怖い」って気持ちがピークに達して、
「やっぱり今すぐ家に帰って今日は休みたい」と
毎日思います。大体は頑張って学校に行くけど、
どうしても辛い時は家に帰ってきてしまいます。
（母と話して落ち着いたら行く）

1年の時も学校は苦手だったんですけど、２年になってから
もっと辛くなりました。担任が変わってしまったのと、
学校に落ち着く場所が無くなってしまったからです。

今までは辛くなったら通級に行ってました。（休み時間）
静かで落ち着くし、学校感があまりないので安心します。

でも、最近通級に入ってない子も休み時間に通級に
遊びに行くようになりました。（やんちゃな男子とか）
全然通級に遊びに行ってもいいと思うし、ダメとは言わないんですけど
男子が定期的に休み時間に通級に行くので、meloがいけなくなってしまいました。

もう学校で１人で落ち着ける場所がありません。友達と楽しく
喋っていても恐怖感と不安感に包まれています。

もう学校が怖くて怖くて仕方ありません。学校の明るくてにぎやか？な（さわがしい）
雰囲気が苦手です。でも母には「学校行きたくない」なんて絶対に言えないので
不登校も難しいです。（出席日数もあるし…。）
相談する人も周りにいません。

♪どうしたら楽な気持ちで学校に行けますか？ meloさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2024年4月21日みんなの答え：2件

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楽に行くには… こんにちは小雪ゆきゆきです！
年下からですみませんが…
学校に楽しくいくには、（私は）保健室,トイレのどっちかに逃げてますね…w
私も学校が好きではないので気持ちわかります。
参考にならなかったら申し訳ないですが、良かったら参考にしてください！仲間として一緒に頑張っていきましょう！ 小雪ゆきゆきさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2024年4月23日
楽な気持ちで行くには楽にならなきゃ！！ こんにちは、抹茶クリームをぶっかけた雪だるまだよ！

同い年だね！私も中２になってから学校の苦手意識が
高くなったから気持ちわかるよ…！
でも環境は悪くないと思うから、楽な気持ちで学校に行くには、
後は肩の力を抜いて、あまり考えすぎない！
何も考えずに楽しんじゃお！！

ぶっとんだ考えだと思うかもだけど、学生のうちは
これぐらいリラックスするのがベストだよ！！

お互い中２頑張ろー！！ 抹茶クリームをぶっかけた雪だるまさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年4月22日

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相談タイトル：「学校に楽な気持ちで行きたい」