足を速くする方法教えてください：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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足が速くなる方法！ 私が足を速くするために
やってるのは…

①空いてる時間があれば走る
これは毎日できないのですが、やる事なども
終わりもうなんもする事ない！って時に
やってます。

②動画などで調べてみる
YouTubeやGoogleで調べてみると
たくさん速くなる方法が出てきますよ~！

こういうのをしたおかげで
50m走9秒→8.61秒
になりました!

頑張ってください^ - ^ まるさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年4月27日
たしかに！ 私も足遅いので、よくわかります！
私は50ｍ走12秒だったよ...
担任の先生が、シシャモを尾のほうから食べるといいって言ってた!!
頭から食べると頭がよくなるらしいよ！
まあ、迷信だっていう人もいるけど、実際、魚は体にいいしね！
頑張ってね！ ミルティアさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2024年4月26日
輪ゴムじゅつ！ 茉莉奈これで、2秒早くなったし、シャトルラン96回いった！
まず足首に輪ゴム通して，一回転して，親指に引っ掛ける。 小ギャルさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2024年4月26日
お仲間！ はろはろ～すぴかです！
私も足がおそいの～（笑）
毎日５０ｍランニングをやったら、どーでひょーか！
私もやったら、走くなったよ！（ドヤァ！）←ウザ！
デハ！さいな～ら～！ すぴかさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2024年4月26日
私も私も足遅いので特訓してます！
特訓内容は、
①毎日50m走る
友達に付き合ってもらえてタイム測ってくれてます。そしたら一日で1秒速くなった！
②縄跳びを15分
縄跳びでも体力もつくし、足も少し速くなるよ！持久走の特訓にもおすすめ！
でも結局毎日50メートル走るのがいいよ！
塵も積もれば山となる！お互い頑張ろう！
ちーずさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年4月25日
☆☆☆ まぁとりあえず毎日50メートル本気で1回走るとか
つま先で走るとか？
これやってたら7.84だった
前より0.50秒も早くなったんだよ！ ☆☆さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2024年4月24日
私は… 私は、8.24だったよー
前より０.26はやくなった！
コツといえば、スタートの時に斜め下を見る事かな…
そして思いっきり腕を振ること！
頑張って！ あすさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年4月24日
私も！！ こんちゃ！チョコだよ
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
私は、50m走、

9、2秒！

前は、10秒だった。

YouTubeで

調べたら出てくるよ！

ばいちゃ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ チョコさん（三重・10さい）からの答え
とうこう日：2024年4月24日

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相談タイトル：「足を速くする方法教えてください」