視力が悪すぎる…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

視力が悪すぎる… はじめまして！こんにちはー
まないちこです！

-本題-

本題に入ります！
私は視力が悪くて、メガネをかけています
視力はどのくらいなのかというと、
右目、左目、どちらも0.1です

いつも学校から帰るとゲームをしたり、動画視聴しています

視力がこのまま悪くなると将来0.01とかになりそうで、とても嫌です

そこで、皆さんに相談です
相談が3つあるので、どれか1個だけ教えていただいてもいいので、教えてください！

どうすれば、視力が低下するのを止めれますか？
どうすれば、視力が低下するのをゆっくりにできますか？
どうすれば、視力を良くすることができますか？

ここまで読んでくださり、ありがとうございました！
わかる方、回答できる方、お願いします！
まないちごさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2024年4月27日みんなの答え：10件

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大変だね、、。 Aya.sutorisuです！

まず、ゲームと動画視聴を暗いところでやらない、

制限時間を決める。

で、遠くの緑色をながめる。

ぐらいしかわからないけどごめん！

Aya.sutorisuさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年4月29日
みーとぅ 私も、同じく0，１以下です（ ; ; ）
動画を見た後見る前に目の運動で上下左右ギロっと強く10秒見て目を10秒つぶってを5セット！あとは親指を近くに立てて30メートル先が見えるようなところに行って親指3秒みて遠くを3秒これを5セット！良くなるかは保証できないけど、視力低下は止まるはず､､､頑張って！ みずきさん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2024年4月28日
私も目悪いよ 私は、インターネットとか見たら、30秒ぐらい外の緑を見たりしてます。少しは目良くなるから、やってみてはどうでしょう？ ねこたんさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2024年4月27日
同じっ！！！ 全く同じ！の同じく視力0､1です！私もメガネ、かけてるよー！ 迷い島さん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2024年4月27日
ゲームなどをやめるしかないよ ゲームとかをやめるといいよって言っても、なかなかやめれませんよね…。
私もそうだからわかります。
なので、ゲームか動画視聴、どっちか１個にしたらいいと思います。
例えば、今日はゲームしようとか、今日は動画視聴にしようとかすれば視力の低下をゆっくりにできるのではないでしょうか。
あと私は、視力が下がらないためにテレビ見るときは画面を暗くできる設定があるんですよ。私はテレビの色はつけるけど、画面の明るさは１番下にしてます。最初は暗っ！って思うかもしれませんが、慣れてくるとこれが普通だと思いますし、いざ違う人のテレビみたらまぶし！ってなりますから。
あとは瞬きをよくすること！どうしてもゲームしてるときって集中してしまうので、瞬きする回数が減るんですよ。。だから視力が低下するんです。あと水分補給も忘れずに！どこかのサイトで水分とるといいみたいな情報があったような。
少しでも参考になれば嬉しいですm(_ _)m
ではっ！ いろはさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2024年4月27日
自然豊かな緑をみる！！ 初めまして、なむと言います！

お母さんから教えてもらったのは、
目を悪くし過ぎないためには、自然豊かな緑や、森雑草花など…豊かな色を見るといいですよ…！！

あ、ちなみにスマホで見ても意味ないですから！
目が良くないのは、スマホのやりすぎとか暗いところでスマホをしたからなるんです(笑)

やっぱり自然豊かな緑や、空の青、夜空は目に優しくて、ふんわり包み込んでくれる癒し級の癒しです(笑)

なむさん（広島・12さい）からの答え
とうこう日：2024年4月27日
視力こんちゃ～悟里でっす
【本題】
①寝る
②寝る
③とにかく寝る
実際にたくさん寝て
視力が良くなった人がいます

じゃ！またキズなんで! 悟里[satori]さん（青森・12さい）からの答え
とうこう日：2024年4月27日
視力はろーはろーえぶりわんペチレモンです(^^)

1,2,3の答えはとにかく緑を見ることです

山や木、自然をよく見るといいらしいですよ！

参考になればいいな！またね(^_^)/~
ペチレモンさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2024年4月27日
質問に答えるよー 早速本題だよー
1 ごめん、分からん
2 少し動画を見たら休憩する。
3 うーん、遠視なら治るよー 奈由ちゃまさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年4月27日
わたしも！ わたしもし力よわくてメガネかけてるよ！
まずゲームを１Ｏ分ぐらいやったら、より目してとおくをみて！するとだんだん目のつかれがとれてくるから！やってみてねー！ りいさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2024年4月27日

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相談タイトル：「視力が悪すぎる…」