ブカツの相談いちらん

バレー部です。 部活が辛いです。 なんで辛いのかと言いますと、 ・休みの日も行かないといけないから ・人と関わるのが苦手だから ・運動音痴だから というとこかなと。 元々集団生活が苦手なので、休日も友達や先輩と会わなければいけないことが苦痛です。怖くて、過呼吸になったり泣いたりしてしまいます。 でも、辞めるとかはできなくて。せっかく親がユニフォームなどを買ってくれたのに、申し訳なさすぎて。誰にも相談できません。 どうすればいいでしょうか。

挨拶省略します。 私はバレー部2年生です。もうすぐ先輩引退で、秋の大会に向けてポディジョンを決めないといけないのですが、2年やってきて何一つできることがないです。 サーブカットやスパイクカットは全くできない、トスは上がらない、変な方向飛ぶ、スパイクはもうチャンスボールのようなものしか打てません。ボールを正確にミートさせることもできないし、サーブは入れるだけで精一杯です。 何かできることがあれば、それを活かして頑張ろうと思うじゃないですか。私はこれができないけど、これができるって。私は何一つできないので、どんな練習をしていても心が折れて、不機嫌な顔になってしまいます。こんな自分が大嫌いで、死ねば良いのにとか思ったりします。 同じ学年の子は不登校の子を除いて2人です。その2人は私が及ばないレベルで上手です。2人は市内優勝を目指しているっぽくて、2人の実力ではいけそうなんです。でも、私がいることで、できなくなるんじゃないか、足を引っ張るんじゃないか、と思ってしまいます。 辛いです。バレー経験者の方、アドバイスお願いします。

こんにちは、悩み姫です。 面倒なので部活を休みたいのですが、その日は大切な先輩の試合ですし(私は応援のみ)、行くかどうか迷っています。 面倒というだけの理由なら大会へ応援しにしぶしぶ行きますが、 大会当日は、月に一度もないくらい貴重な家族揃っての休日なんです。 親は家族全員に休日がある日のおでかけの計画を前々から立てていたので、今更行けないとなると悲しむと思います。 顧問は大会の日と旅行などの日程を合わせるなといつも言うので、休むと申し訳ないし、お土産も買っていかなければならないし… 家族優先に休むべきでしょうか？？ それとも部活を優先するべき？？

今度部活で合宿に行くことになりました。私は部活はまあまあ楽しいのですが、1人で孤立してしまうことも多々あります。話しかけてくれる先輩もいますが自分から話しかけるのが苦手です。こんな私が行って途中で嫌になったりしないか心配です。吹部の方、吹部の合宿経験がある方、是非教えてください！！！！！基本全員参加なのでコツとか教えてもらえると嬉しいです！

ホルンを吹いている中3です。夏にコンクールがあり、それに向けて練習をしています。 中2から先輩のいない状態でずっと練習してきましたが、ホルンについて教えてくれる人がおらず、全く上達しません。 曲中でホルンの目立つ部分があるのですが、特に A♯からの音が掠れたり、違う音になってしまいます。High C はもはや出ていません。どうしても高音が出せなくて思い通りに吹くことができません。YouTubeやネットで調べたりして色々な方法を試しましたが、一瞬音が出ても合奏になると音が出なくなってしまいます。ら 私の練習不足もあると思いますが、中3にもなってうまく吹けないのかと思うとすごくストレスで胃が痛くなり部活どころではありません。後輩にもきっと馬鹿にされていると思います。 ホルンの先輩方高音の上手く吹くコツを教えてくださいm(_ _)m

現在、高校で男子の運動部のマネージャーをやっているものです。 最近存在意義について迷っています。 部活のマネは私以外に先輩が1人、同学年に1人います。同学年の人は中学の頃にそのスポーツの部活に入っていたので、知識が豊富です。個人練習の時はたまに参加するほどです。 見た目も可愛いし愛嬌もあるので、初対面でもかなり早く打ち解けます。 でも、選手との会話が多くて正直私より仕事はしていないと思います。特に引退した先輩が来た時はずっと話していて何もしてくれない時があります。先輩のマネもそのような感じです。 以前は私も選手と会話はしていた方なのですが、引退したマネの先輩に一度注意されてからは自分から必要最低限しか話しかけないようにしています。しかし同じ部活に入っている以上、選手と仲良くしたいという思いもあります。 でもやっぱり総合的な仲の良さで見たら明らかにその子の方がいいんです。 先輩のマネもその子を可愛がってる節があるので、1人で行動することが多いです。 1人で部活の様子を見ていると、 「あ、これ私いらないんじゃないか」 と、自分の存在意義を考えてしまいます。 私は仕事を真面目に頑張っている(つもり)なので、その子や周りを見ると、どうしても心苦しくなってしまいます。 主観が多く含まれる文ではありますが、読んで客観的な意見を教えていただけないでしょうか。

こんにちは、ちぃです。 中学2年生です。 私は今吹奏楽部でサックスをしています。 9月の終わり頃に先輩たちが引退してしまいます。 私のサックスパートには1人先輩がいるんですが私にとってその先輩は生きがい（？）と言ってもいいぐらい大切な先輩なんです。 私が部活をずっと続けていられたのも先輩のおかげなんです。 そんな優しい先輩が引退なんて考えるだけで泣けてきます。毎晩毎晩先輩が引退することを考えて泣いてます。 去年3年の先輩が引退したときですら関わりがほとんど無かったのに2.3時間大泣きだったんです。今年は朝から大泣きしてそうで自分でも怖いです。 もう頼れる人がいなくなって先輩たちがいなくなったらどうしたらいいのかなって最近考えます。 私の学年はやる気がないし、音楽経験もないんです。だけど1年生が私の学年の2倍ぐらい入ってきててとても困ります（1年生ごめんね） どうしたら先輩の引退を受け入れれるんでしょうか…。

どうもさくらもちです。早速本題↓ みんなって部活、入ってますか？自分は陸上部に入っています。でも特別速いってわけじゃありません（そこだけご理解を）タイトル通りなんですけど、最近、部活前（六時間目とか、夏休み中とかだと前の日）に急にすごい緊張してるみたいになるんです。（めっちゃドキドキする）自分でも「多分行きたくないんだろうな」って思います。でも行かなきゃいけないし…と思いながら毎日頑張って行ってるんですけど…　それが原因か「ストレスたまってんの？」とよく聞かれます…　正直に言うと、どうにか部活を楽しみたいんです！行くのは嫌だけど、少しでも楽しく思いたいんです。どうしたら楽しいって思えますか？ほんっとに小さなことでもいいんです！お願いします(*- -)(*_ _)ペコリ　

どーもこんにちは 米女さんちの地縛霊。です ↑よねめって読むよ☆ 長いので｢よねじば｣って呼んで～ では本題に行きましょ 自分は今バスケ部に所属してます(今年から始めた中1の超ビギナーです） うちのバスケ部は経験者が少なく、中1には経験者が2人/8人しかいません (先輩は1人しかいないのでまだマシだけど…） 中1には経験者以外にうまい子がいて(M)、Mは背も高いしセンスもあるし動きの覚えも早いし足も速いんです 自分はこの夏休み、ぜっっっっっったいにMを超えたいんです!!!!!!!! そこで質問です ①練習中に意識するといいことって何? ②自主練は何したらいい? (今やってるのは 腕立て伏せ×20 腹筋×20 プランク30秒×3(間20秒） ハンドリング(練習でやったやつ） これらを1日2回) できれば家でできるものを ③身長伸ばす方法は? 牛乳は毎日朝200ml飲んでます ④その他アドバイスお願いします!!! 本気でうまくなりたいの!!!! ここまで読んでくれた人、 よかったらアドバイスよろしく! じゃね

やっほー！プチトマトです！ 私は今、合唱部に所属しています。 入った当時は、先輩も優しく、歌うことも好きなので楽しかったのですが…。 今になれば、人数がとっても少なく、そして部活の雰囲気が暗く、皆顔色が悪く、つまらなそうに歌っています。 それは、部活の顧問の先生が本当に怖いからです。 声が小さかったり、いきなり振られた質問に答えられなかったら、こっぴどく怒鳴られて「喋らないやつは廊下にいけ！」 「そんなやつじゃコンクール優勝できない！」 …ナドと、これ以上に怒鳴られます。 部活に行くのは、怒られに行くようなもので、本当に嫌になって、夜も中々眠れません。 同じ思いを抱えてる人、そして少しでも部活に行くことが楽しくなるように、励ましの言葉くれたら嬉しいです…。

できれば色んな人の意見を聞きたいです！ 今は家庭科部に入っています。家庭科部に入った理由は、料理や手芸をやってる先輩が優しくて、楽しそうって思ったのと、小学校の成績から考えて、学校の家庭科の成績がやばくなりそうって思ったからです。 僕は極度の運動音痴&豆腐メンタルで忙しすぎると病む人だったので、しっかり三年間続けられる部活にしようと思って、家庭科部を選びました。 でも、いざ入ってみると、静かでもくもくと作業する部活で、部活回数が少なく、めっちゃ暇でした。今までは３年生の先輩が場の和ませでよく話しかけてくれたからいいんですが、３年生が引退してからめっちゃ静かになって気まずいです。まあ、静かな方が作業に集中出来ると思いますが…僕には集中できません。気まずい…(T ^ T) 家庭科部と美術部以外に文化部がなく、（吹部は筋トレとかあるので除く）美術部も友達に聞いたら「家庭科部よりもすごく暇だよ」と言われたので、思い切って運動部に転部したいと思ってます。 でも、まず親に反対されそうです。だって３年間ちゃんと活動できる！って約束したからです。 なので、教えてほしいです！ ①こんな理由で転部ってOK？ ②親と先生にはなんて言った？ ③運動音痴にオススメな運動部は？　オススメ？…分からない。って人は入るなら吹奏楽部か女子テニス部どっちが良いか教えてください。 いつも長文ですいません…_(:3 」∠)_夏休み中はとりあえず家庭科部にいます。部活ないけど…。回答よろしくお願いします！

こんにちは、ハルカです。 私は、いま中学2年生で、陸上部短距離に所属しています！ 去年部活の中ではトップ2だったのですが、去年コロナにかかったりと色々あり、今年はトップ3に下がってしまい結構焦っています。(-_-;) そこで、陸上の経験がある先輩方！ お願いがあるのですが、陸上部短距離（主に100メートル、200メートルについて）のタイムを縮める最適な筋トレ方法を教えてほしいです！ タイムは、今年あまり計れていないので、正確ではありませんが、去年の自己ベストは、１４秒台後半です。今年中に、１３秒台後半ぐらいはいけたらいいなと思っています。 先輩方の経験から、効果的な筋トレや、そのやっていた時間などを教えてほしいです。 長文失礼しました！

私は、女子バスケ部に所属している中学一年生です。正直言って辞めたいです。私は小学校の頃もバスケをやっていましたが、5年生の途中でやめました。私はそこから1年半もバスケをやってなくて、中学で1年半ぶりにボールを触りました。周りの人は皆6年生までやっていたので、私は皆から1年半も遅れてます。なので下手くそです。必死に巻き返そうとして頑張ってるのに上手くなりません。辛いです。辞めたいです。最近練習試合があったのですが、会場が新宿方面だったので、コロナが不安で行くかどうか迷ってました。練習試合の前日の部活の帰りに、先輩や同級生が私の悪口を言っているのを聞いてしまいました。「あいつは試合来なくていいよ‪‪‪‪(笑)」と言ってました。とても悔しくて、死にたくなりました。いっそ歩道橋から飛び降りて死のうとも考えました。でも怖くて出来ませんでした。その次の週の朝練の時に、私は前髪を上げて練習に参加しました。そしたら3年生に笑われてしまいました。なんで笑われたのかは分かりません。笑うを飛び越して爆笑してました。私のことを見て爆笑して、「笑っちゃダメだよ‪‪」と、1人の先輩が言ってましが、その先輩も他の人と同じように爆笑してました。私はその状況に耐えられなくて、前髪をあげるのを辞めました。トイレで泣きました。5対5で同じチームになったらガッカリされるし、死にたいです。自分ではちゃんと練習をやっているつもりなのに、「ちゃんとやってよ!!!」と同級生に怒鳴られてしまいます。辛いです。ここまで辛い思いをして部活をやる必要はあるのかと思って、今は退部・転部を考えています。でも退部したら、誰かに笑われそうで怖いです。「あいつメンタル弱っ」って思われそうで怖いです。もうどうしたらいいのか分かりません。辛いです。助けてください。もう人間が信用できません。

僕は春になり新入生が入ってき、先輩も引退されて、僕らが部活を引っ張っていく立場になりました。 僕は卓球部で、男女ともに一緒な場所、一緒な時間なんですが、ここ最近後輩の女(2人)がマジでウザイです。 他にも女子の後輩はいるのですが、僕の悪口などを言ってくるウザイ後輩はいつも2人でいます。 特に僕は女子の後輩とも接点がないし、何もしていないのに、よく僕の方を見ては、笑われ、ラケットで口を隠してはキモいや悪口などを僕だけに言ってきます。ボールを渡すときも知らんとこ見ながら渡してくるしウザイです。正直部活などで、これまで先輩や、後輩とはよく仲良くしてきたし、こんな経験がないので苛立ちがすごいです。同級生や、後輩の男子とはとても仲が良いのでそれだけが心のよりどころなんですが、ウザイ後輩がいるので部活に行くのが嫌になってきます。考えすぎなのかもしれませんが、アドバイスなどあれば教えてほしいです。

こんにちは。 私は、吹奏楽部でアルトサックスをやっていますが、入部早々ミスばかりです。 スワブを詰まらせたり、リードやマウスピースまで割ってしまいました。幸い、顧問の先生や先輩方が優しいので助かっていますが、私のしてしまった失敗がすごく心に残っていて、それを毎日引きずっている？という感じです。気を付けてはいても、いつもガサツな性格なのでそれが出てしまっているんだと思います。 こんなに何回もミスしてしまうようじゃもう吹部失格なんですかね？やる気だけはあるので退部はしたくないですが…。

吹奏楽部に所属しています！ ちなみにサックスパートです 本題です！ うちの部活は人数が多くて、コンクールメンバーになる人が限られているんですよ それで、まあ私は出ないんですよ 出ない人も他にもいるし、練習がちょっと少なくなって楽でむしろラッキーなんですけど（（ でも、同じサックスパートの子はみんな出て、出ないのは私だけで、例えばパート練習する時とか、めちゃくちゃ気まずいんですよね。。 とにかく部活が憂鬱です。。 夏休みに入れば部活いっぱいあるし！！ 部活が嫌なのって変なんですかね、？ おかしいですかね？？ 同じ状況の人いませんか、？

短く終わらせたいため、挨拶省略させていただきます 早速本題なのですが、私は女子バスケ部に入っています！！ そこで、ｋ先輩というちょー優しい先輩に出会いました！！ 3年生でもう少しで引退なんです(´;ω;｀) そこで、引退後遊びに誘いたいと思っています！！ どういったらOKしてくれると思いますか？？ 皆さんの意見が聞きたいです！！！ 宜しくお願いします！！ 辛口OK、タメOKです！！

題名通り私は先輩と喧嘩してしまったような気がします。原因は2人共友達の為です。まず、私が先輩の友達と関わって何があってもすぐにすいませんすいませんって言ってました。それをウザいと思った先輩の友達が多分先輩に話したんですね。そして友達おもいの先輩は先輩の友達が嫌がってると思ったのか私に強くあたるようになりました。そして私にあたるうちにずっと一緒にいる友達も巻き込まれるようになってきました。私も友達が嫌な思いをするのは自分が嫌な思いをするよりも嫌なので今日先輩に訴えました。「N先輩(先輩の友達)の事で私に怒ってるんですよね？お願いです。私にはなにをしても良いのでKちゃん(私の友達)にはきつくあたったり挨拶無視したりしないで下さい」と言いました。伝わりませんでしたが。でも私には先輩の気持ちが分かります。火曜日の部活で全て先生と一緒に説明することになりました。私と似ているので話せばすぐにわかってもらえると思います。でもどう言えばしっかり伝わるか分かりません。考えるのを助けてもらえませんか？