体のなやみの相談いちらん

奏と言います！ 本題 僕、よく歯磨きをサボっちゃって歯が黄色くて、、 ホワイトニングは高いし、 歯磨き粉も買ってもらえるか怪しくて、、 お家でできる綺麗になる磨き方ってありますか？ 自分はこうしたら綺麗になったよー！とかでもいいので あと、わがままですが、どうやったら歯磨きをしたくなりますか？ キツい言葉はやめてください。回答まってます！

こんにちは！かれんです！ 突然ですが皆さん！助けてください！ 視力がものすごく悪くなりました！ そこで質問なのですが 視力が回復すると噂の目のタッピングって効果ありますか？ あった人教えてください！そのほかにもこれやったら良くなったー！ っていうのはありますか？ 教えてください！至急です！

どーもうさ神です！ ★本題★ 最近よく息苦しくなります。 呼吸はできるんですが、息が詰まる…？みたいな感じです。 過呼吸にはなりません、、、。 肺とか心臓の病気だとしたら怖いです泣 でも、息苦しさは数十分で治ります。それが2、3回ぐらいあります。 同じ経験した人いますかぁ泣、、。 また、このことについて何か知っている人がいたら教えてください。

初めまして。ここを開いてくださってありがとうございます。 僕の話を聞いてくれますか？ 僕はひとと喋ることが大好きで、人といることが大好きで…とにかく人が好きなんです。 でも、ひとつ長年悩んでいることがあります。 それは、”人の目を見て喋れない”ということ。 友達はもちろんクラスメイト、先生、 ましてや家族にも無理です。 とにかく人と目を合わせることが無理なんです。 目を合わせないと嫌な気持ちになるよ？ と長年言われ続けてきて、頑張って家族から練習していたのですが…。 無理なんです。 どうしたらいいでしょうか。また、対処法など知っていませんか？

カテゴリ合ってるかな、、、？ 今年の四月、私の隣の席の男子が痙攣して倒れたんです。めちゃ怖くて、手が震えて吐き気したんです。その日から緊張する事があると吐き気とか手汗びっしょりとかお腹痛すぎてやばくなったり、、、 そこまでは普通なんですけど、なんか体調悪い人（吐きそうな人）とか、血とかを見るとパニックになっちゃって発作が起きます。どうしたら落ち着けますか？あと同じような人いますか？

タイトルの通り夜、寝れない日がたくさんあります。どうすれば良いのでしょうか？誰か教えてください。

こんめむ(o^^o)！ゆーなだよ！ カテゴリ間違ってたらすみませんm(_ _)m 私は、爆音(ライブや打ち上げ花火など)を聞くと、びくっとします。 おまけに手も震えるし…自分自身は大丈夫なんです。 ただ…どうしてかな？と思っただけなんです。 Webサイトで調べてもよく分からなくて… 怖いんですかね？でも、打ち上げ花火は、 一回一回びくっとします… 何かの病気ですか？ 同じ人いたら教えてください！ ご回答よろしくお願いしますm(_ _)m 答えじゃなくても全然OKなので！ キズなんのみんな！大雨や熱中症にはお気をつけてください！ それじゃ、ばいめむ(o^^o)！ (長文すみませんm(_ _)m)

こんにちは！らぷちゃんです！ さっそくですが僕は顔にニキビがいっぱいあって困ってるんです。 6年生最初くらいから顔にでき始めて 今じゃ学校で1番多いくらいなんです。 別に油っこいものをいっぱい食べてるとかじゃないんですが… これってほっといていいんでしょうか？

こんにちは！ 最近、精神的にめっちゃ落ちちゃってて、ヤバいんですけど、 とくに、困るのは、 授業開始のチャイムがなった瞬間に、 心臓バクバクで、息の仕方がわからなくなって、徐々に吐き気と頭痛がでてくることです。 授業によっても違うけど、20分ぐらいすれば落ち着きます。けど何となく苦しくはあります。 もともと、教室とか授業が得意な方ではないけど、今まではこんなことほぼなかったのに、最近まじでヤバいです。 ただ、過呼吸になるとかがなくて、目に見えてわかる変化がないので、 誰にもバレてないと思うし、誰にも言ってない(というか同じクラスに友達がいない)です。 パニック発作かなって思ったりもするんですが、 なんか苦しいくて、しんどいけど、特に恐怖は感じないんですよね。 おんなじ人いますか？ 対処法もあれば教えて欲しいです！

こんにちは！今年3月以来初めてきました、いかぽてとです！w 突然ですが本題いきます！ 僕は小学4年生くらいから視力が低下していき、去年眼科に行きました。 小6の時眼科に行ったら、0.5と0.7だと言われてしまいました……。 視力改善の目薬も効果なく、中学生になって視力検査を受けたところ引っかかってしまい、眼科で視力を測ってみたらなんと……0.2と0.15だったんです…。 やばくないですか！？去年からめちゃめちゃ下がって、両目合わせても0.5に届かない状況………（ちなみに裸眼です） そろそろメガネが欲しいのですがなかなか言い出せなくて……。 眼科にはおばあちゃんと行ったのですがおばあちゃんが体調を崩してしまい、今はお母さんに言わないといけないと……。 お母さんに言うの気まずいんですよね。 そこで皆さんに聞きたいことがあります！ Q・もし親に「メガネを欲しい」と言いづらい時あなたはどう伝えますか？ 今本気で困ってるんです……回答お願いします！！

どうもるるです。 早速本題なんですけど、皮膚科に行きたいんです。理由はニキビが酷く薬をもらいたいからです。ただ行けないというか行きたくないんです。家の近くに皮膚科があるのですがその皮膚科に前にニキビの相談で行ったんです。ですがその時は親に強制的に連れて行かれてる感じだったんです。なので私が治療に積極的ではなくて行くのをやめてしまったんです。その時に親が「病院の先生もうんざりしてるよ」と言われたんです。先生がそう思ってるかはわからないんですけどそう思ってる気がしてしまっていけないんです。2年前の話なので先生が覚えているかわかりませんがカルテをみてしまったら私が病院にいかなかったことがわかってしまうので行くのが怖いです。家の近くには皮膚科がなくそこじゃないといけなさそうです。なのでそこに行くしかないです。この気持ちを軽くする方法や他の方法があれば教えていただきたいです。 長文失礼しました。

みなさん!!私は今年中に腹筋わります!!今、宣言しました！私は本当に今年中に腹筋わります！…私は痩せるのだと、食事管理とかができなくて、無理だなって思ってしまったので、腹筋わるって目標の方が頑張れる！って思ってるんですけど…！ 今はYouTubeの腹筋動画を1日１回やってるんですけど、やっぱ最速でわりたいじゃないですか！！ そこで皆さんに質問です!! どうしたら腹筋が最速で割れますか!? 腹筋以外でもこんなことすればいいよーとか、私も頑張ってるよーとか、この動画おすすめ！とか色々なんでもいいので教えてください!!よろしくお願いします!!

こんにちは！ 題名通りです。全然身長伸びません。 牛乳とか毎日飲んでいるのに、全然伸びないです。 周りに「小さい」とか言われて悔しいです。 早く伸びる方法などあったら教えて下さい！！

こんにちはなっちゃんです。 本題↓ 私も右腕にはホクロの集合体？みたいなのがあって、そこに毛が生えています。 半袖になるとけっこう長い半袖でないと見えてしまいます。 クラスのみんなはそのほくろを見ている気がします。 クラスに一人おんなじ感じの人がいます。 それは手術をすれば取れますが、私が右利きで、今年受験もするのですぐには取れないんですが、手術がしたいです。 手術は部分麻酔で手術をしているところが見えます。 やりたいんですがやっぱり怖くて手が出せません。 そこでいくつか質問があります。 ①部分麻酔って怖くない？ ②手術後は右手は使える？ ③皆さんはホクロの集合体があって毛が生えていたらキモがりますか？ これを答えていただきたいです。 ※辛口でもいいですが、あまり辛口すぎはやめてください

にこです！ 題名と違う話したいこともあるんですけど 答えてくれると嬉しいです。 毛穴 最近ポツポツ毛穴ができ始めて、友達は無いのにできて不安ですどうやったら直せますか？ 鼻の下の黒ずみ 鼻の下の毛を剃っても黒く見えるんです どうやったら白くなりますか？ 長文失礼しました(ﾉ_ _)ﾉ

こんにちわんこそば！メロンソーダです♪ 実は私お尻がめちゃくちゃデカくてですね、幅は大体ランドセルの底面くらいの大きさで高さは10～20センチほどです！ で、私マンションに住んでて，それでエレベーターで移動するんですけど，毎回エレベータの壁に反射されて映った自分の尻を見るのが辛くて、、、 しかも！なんかお尻の側面？がくぼんでるんですよね それの対処法とか、お尻を少しでも小さくする方法を誰か教えてください！あと、同じ方がいたらもしよければ共感してくださると嬉しいです！ バイバイ(^^)／~~~

はじめて相談します！ 小6からずっと肌荒れに悩んでて、市販のいい化粧水とかに出会えてないのでみなさんのおすすめ商品とかやるべきことを教えてほしいです。参考にしたいです！ ちなみに皮膚科はずっと通ってて、エピデュオゲル？みたいなのを3年以上使ってます。ビタミン剤も飲んでます。 皮膚科行っても特になにも言われず薬貰うだけです... 薬塗ることでかなりできる量は減ったと思いますができることはできます。 揚げ物とか甘いもの控える、前髪あげる、枕カバー定期的に変える、顔触らない、睡眠とるとかはやってます。 メイクもあまりしません。 脂性肌ぎみで敏感肌、特に顎が酒さっぽく荒れやすいです。 そこそこ口コミがいい白潤、オードムーゲ、メラノCC、オロナイン全て長期試しましたが効果は感じられず悪化するのもありました。 今のところ比較的できにくいと感じるのはイハダの商品です。ができなくはないです。 洗顔に関してはただのぬるま湯が一番合ってるんですがスキンライフとアクネス以外でおすすめあれば教えてほしいです。 あと水いっぱい飲むってどうですか？はじめようと思って...

私、よく足の形、綺麗だね。って言われるんです。でも、足が白くないし、細くなくて、似合う服も似合いません汗 白くする方法(トーンアップやホワイトコンクなしで)と、細くする方法(おすすめのYouTuberなど！)教えてください(*⁰▿⁰*)